Час физкультуры

Чтобы все дети, особенно физически слабо развитые, смогли в детском лагере приобрести привычку к физическим упражнениям, вожатому отряда потребуется организовывать систематические физкультурные занятия с отрядом — «час физкультуры», аналогичные «спортивному часу», который проводится ежедневно в группах продленного дня в школе. Разумеется, эти занятия должны проводиться в форме, близкой к игровой и соревновательной: «Кто лучше», «Кто быстрее», «Кто выше» и т. д. Каков бы ни был отрядный план, можно ежедневно уделить для физических упражнений от 30 мин до 1,5 ч.

Инструктор по физической культуре может проводить занятия с отрядом 1—2 раза в неделю, поэтому вожатому самому нужно подготовиться к самостоятельному проведению.

Основой «часа физкультуры» может послужить приводимый в формах физического воспитания материал, которому следует уделить первую половину занятий. Вторую половину необходимо посвятить играм и упражнениям по желанию ребят. Занятия будут, несомненно, эффективнее, если их проводить в сочетании со спортивно-массовыми мероприятиями.

Смотреть также

1. Задания на исправление осанки
2. Методика обучения стойке на руках
3. Бег в сложноорганизованном пространстве
4. Ритмика для младших детей
5. Спортивные аттракционы
6. Аэробика
7. Упражнения для правильной осанки у детей

Дополнительно

1. Разминка со средними мячами
2. Развитие и совершенствование гибкости
3. Раздаточный материал для занятий ЛФК
4. Подвижные игры и упражнения для развития пластики движений
5. Освоение акробатических упражнений
6. Комплекс упражнений с малым мячом
7. Разминка со средними мячами
8. Комплекс упражнений с большим мячом
9. Комплекс упражнений без предметов
10. Физкультура против стресса
11. Гиревой спорт, методика обучения
12. Cовершенствование бросков мяча друг другу
13. Игры с веревкой и альпенштоком
14. Суставная гимнастика
15. Занятие по легкой атлетике
16. Суставная гимнастика
17. Спортивное состязание «Тайга зовет»
18. Набор гимнастических упражнений
19. Физкультура. Подвижные игры. 1-4 кл. Федорова 2016
20. Физкультура. Подвижные игры. 5-8 кл. Федорова 2016