31 856
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Строка 57:
Строка 57: + + + +
Час здоровья «Будущее за нами» (посмотреть исходный код)
Версия от 16:21, 3 января 2021
, 16:21, 3 января 2021Нет описания правки
*Открыл ли ты что-то новое для себя и в себе?
*Открыл ли ты что-то новое для себя и в себе?
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И СПОРТ
Правила здорового образа жизни состоят не только из здорового питания или отказа от вредных привычек. Неотъемлемой частью ЗОЖ является спорт, но это не значит, что все должны взяться за штанги и ставить рекорды. Физические занятия нужны для поддержания формы и предотвращения раннего старения органов и кожных покровов. Для этого вполне подойдет: бег трусцой; плаванье; прогулки на велосипеде; туристические походы; теннис и отличная утренняя зарядка.
[[Category:Игры]]
[[Category:Игры]]