31 856
правок
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
м
Нет описания правки
[[Image:2870480096_9aedf5d5d6m.jpg |right]]
Амплуа, или искусство быть человеком. Ролевой тренинг в жизненной практике.
Что такое ролевой конфликт? Это: трудности выбора между разными жизненными ролями, трудность или невозможность совместить жизненные роли, уже играемые, противоречия между ролями действительными и желаемыми.
В неполноте осознания этого есть, конечно, свои преимущества. Создается видимость простоты. Однако простоты этой остается тем меньше, чем более развиты ответственность и интеллект.
Как проводить ролевой самоанализ. Есть несколько способов, далее рассмотрим один из них.
Негатив – позитив. Например, главным образом на выявление ролевой инерции.
Представить проблему или трудность как свою обобщенную роль (отрицательную) – свой негатив.
Например, “слабак” (нытик, зануда)
*Постоянная фиксация внимания на неприятном.
*Недовольное, страдальческое выражение лица, нудный голос, заискивающая улыбка.
*Стремление при любом удобном случае рассказывать о своих горестях, постоянно на что-то жаловаться
*Поиск сочувствия и поддержки.
*Бесстыдное использование преимуществ “слабого”, безответственность, нежелание действовать.
*Жалость к себе и безжалостность к окружающим.
*Неумение относиться к себе с юмором.
Подробно написать, обрисовать свою желаемую и возможную положительную роль, например:
“Вдохновитель” (надежный, сильный человек, поддерживающий других).
*Неутомимое внимание к положительным сторонам жизни.
*Уверенность в своей внутренней силе. Запрет на поиск сочувствия и благодарности.
*Внимание к окружающим. Забота о слабых, без сантиментов.
*Уверенность в своей способности поднять настроение, развеселить, даже ценой смеха над собой.
*Разнообразные интересы. Превыше всего ценить время, свое и чужое.
*Работать не щадя себя, отдыхать с наслаждением.
*Выразительная речь, внутренняя улыбка.
В данном примере Негатив и Позитив обрисованы довольно обобщенно, но этот же подход применим и к ролям более узким (профессиональным или касающихся ваших взаимоотношений с каким-либо конкретным человеком, поведении в какой-то частной ситуации).
Но не фиксируйтесь на себе чрезмерно. Старайтесь изучать с той же степенью заинтересованности и проблемы других людей, смотрите на мир, и в том числе на себя, их глазами, чувствуйте, мыслите вместе с ними, вживайтесь в их внутренний мир. И будет вам счастье. Удачи Вам!
[[Category:Статьи]]
Амплуа, или искусство быть человеком. Ролевой тренинг в жизненной практике.
Что такое ролевой конфликт? Это: трудности выбора между разными жизненными ролями, трудность или невозможность совместить жизненные роли, уже играемые, противоречия между ролями действительными и желаемыми.
В неполноте осознания этого есть, конечно, свои преимущества. Создается видимость простоты. Однако простоты этой остается тем меньше, чем более развиты ответственность и интеллект.
Как проводить ролевой самоанализ. Есть несколько способов, далее рассмотрим один из них.
Негатив – позитив. Например, главным образом на выявление ролевой инерции.
Представить проблему или трудность как свою обобщенную роль (отрицательную) – свой негатив.
Например, “слабак” (нытик, зануда)
*Постоянная фиксация внимания на неприятном.
*Недовольное, страдальческое выражение лица, нудный голос, заискивающая улыбка.
*Стремление при любом удобном случае рассказывать о своих горестях, постоянно на что-то жаловаться
*Поиск сочувствия и поддержки.
*Бесстыдное использование преимуществ “слабого”, безответственность, нежелание действовать.
*Жалость к себе и безжалостность к окружающим.
*Неумение относиться к себе с юмором.
Подробно написать, обрисовать свою желаемую и возможную положительную роль, например:
“Вдохновитель” (надежный, сильный человек, поддерживающий других).
*Неутомимое внимание к положительным сторонам жизни.
*Уверенность в своей внутренней силе. Запрет на поиск сочувствия и благодарности.
*Внимание к окружающим. Забота о слабых, без сантиментов.
*Уверенность в своей способности поднять настроение, развеселить, даже ценой смеха над собой.
*Разнообразные интересы. Превыше всего ценить время, свое и чужое.
*Работать не щадя себя, отдыхать с наслаждением.
*Выразительная речь, внутренняя улыбка.
В данном примере Негатив и Позитив обрисованы довольно обобщенно, но этот же подход применим и к ролям более узким (профессиональным или касающихся ваших взаимоотношений с каким-либо конкретным человеком, поведении в какой-то частной ситуации).
Но не фиксируйтесь на себе чрезмерно. Старайтесь изучать с той же степенью заинтересованности и проблемы других людей, смотрите на мир, и в том числе на себя, их глазами, чувствуйте, мыслите вместе с ними, вживайтесь в их внутренний мир. И будет вам счастье. Удачи Вам!
[[Category:Статьи]]