Редактирование: Плавание (раздел)

== Купание ==
[[Изображение:Swimminglake.JPG|thumb|right| Купание в озере]]

Купание—одно из самых интересных и любимых мероприятий в лагере. Оно приносит детям много радости, является прекрасным средством для укрепления здоровья и закаливания.

Проводится купание под руководством инструктора по физической культуре (инструктора по плаванию, если он не занят в это время занятиями с неумеющими плавать). Во время купания должен присутствовать медицинский работник с медикаментами для оказания помощи. Вожатые и воспитатели отвечают за организацию купания своего отряда, им легче проследить, кому из детей нужно купаться меньше, чем другим.

Сложности организации купания возникают в связи с тем, что в любом отряде детского лагеря будут дети, не умеющие плавать, и первостепенная задача—научить их плаванию.

На первом купании проверяется умение плавать. Детей, проплывающих 50 м, отнесем к хорошо умеющим плавать (1-я группа), проплывающих 10—15 м—к плохо умеющим плавать (2-я группа), остальных—к неумеющим плавать. Перед каждой группой совет физической культуры может поставить определенные задачи к будущей спартакиаде лагеря: 1-й группе подготовиться к выступлению в спартакиаде за свой отряд; 2-я группа должна натренироваться к проплытию 25, 50, 100 м соответственно возрасту, тогда каждый принесет отряду одно очко; ребята 3-й группы также принесут по очку, если научатся проплывать 10—15 м.

Таким образом, первую половину купания следует организовать так, чтобы оно было своеобразной тренировкой по заданию инструктора по плаванию под наблюдением вожатого. Для лучшего осуществления контроля удобно купающихся разбить на пары.

Это позволит им следить друг за другом, чтобы предотвратить несчастный случай.

Вторая часть занятий посвящается произвольному купанию. В это время ребята могут принимать участие в играх под руководством вожатого или развлекаться самостоятельно.

Вожатый во время купания отряда тоже находится в воде и, не дожидаясь сигнала о выходе из воды, сокращает продолжительность купания детям, которые переохладились.

С первых дней инструктор по физической культуре устанавливает сигналы и предупреждает о них всех ребят и вожатых. Вот, к примеру, сигналы свистком. Первый сигнал будет означать построение на берегу и расчет, второй—начало купания. Тем детям, которым врачом предписано ограниченное купание, входят в воду позже, чтобы выходить из воды вместе. Третий сигнал—выход из воды, построение и расчет. Он может быть одновременно и первым для построения группы, которой только предстоит купаться. Вместо свистка можно применить беззвучные сигналы. Например: первый сигнал—поднятый вверх флаг, второй—резко его опустить и третий—-опять поднять его. Опыт показал, что поднимание флага оказывает более сильное психологическое воздействие, чем свисток: стоит одному увидеть взметнувшийся флаг, как сигнал мгновенно облетит всех купающихся. {Купание нужно так организовать, чтобы дети не заходили в воду сразу после приема солнечных ванн или разгоряченными игрой, а дать им отдохнуть 10—15 мин. Лучше проводить купание детей по звеньям, но не больше чем по 10—12 человек. Только при наличии полной гарантии безопасности можно доводить количество купающихся до двух звеньев. Места, где проводится купание, должны быть обеспечены спасательными кругами, шестами, веревками, лодками.Длительность купания в первые дни не должна превышать 3 мин, а в конце смены она может доходить до 15—20 мин. Медперсонал определяет продолжительность купания в зависимости от температуры воды и воздуха, возраста детей и тренированности.


















[[Category:Статьи]]