Эстафета 34

Материал из Летний лагеря
Перейти к навигации Перейти к поиску
X 4dbafe80m.jpg

Эта эстафета проводится на улице. В эстафете принимает участие команда из 10 человек, также может участвовать весь отряд. Эстафета состоит из 8 этапов. На каждом этапе стоит инструктор, который следит за правильностью выполнения задания. Перед началом эстафет тренер объясняет правила старта, финиша, учета результата, а также показывает выполнения задания на каждом этапе по полному кругу.

Участники эстафеты стартуют следующим образом. Первый участник стартует, секундант запускает секундомер и не отключает его до финиша последнего участника этой команды (у каждой команды свой секундант). Участник второй стартует, когда первый участник перешел на третий этап и так далее все остальные команды.

Этапы эстафеты.

  1. Баскетбол. Инвентарь: три баскетбольных мяча и баскетбольный щит. Задача участника забросить мяч в корзину. Если мяч удается забросить в корзину с первой попытки, то участник переходит на следующий этап, если нет, то выполняет вторую попытку, а в случае неудачи при второй попытке – и третью, и только после этого переходит на следующий этап.
  2. Мозаика. Для проведения этапа необходимо иметь в наличии несколько комплектов, например, две разрезанные елки и три разрезанные снежинки. Участнику предлагается сложить мозаику из разрезанной картинки.
  3. Скакалка. Участник должен перепрыгивать через скакалку, которую раскачивают два инструктора. Переход на следую-щий этап происходит после того, как участник перепрыгнет через скакалку 10 раз.
  4. Выразительное чтение. Инструктор предлагает участнику прочитать вслух отрывок из текста.
  5. «Забей гол». Для этапа необходимо три мяча. Задача участника забить мяч в ворота пяткой. Попытки проводятся до тех пор, пока мяч не попадет в ворота.
  6. «Скороговорка». Инструктор предлагает участнику написанную на листке скороговорку, которую он должен произнести.
  7. «Шахматы». Расставить шахматные фигуры на доске.
  8. Гольф. Узкой стороной перекладины швабры участнику необходимо загнать шарик для настольного тенниса в ямки на земле.
  9. Всегда готов! Участник должен добежать до скамейки, быстро надеть на себя вожатскую форму. После этого громко и четко сказать «Всегда готов!». Снять форму, аккуратно ее сложить и вернуться на исходную позицию.
  10. «Бадминтон». Участник должен с трех попыток попасть воланчиком в баскетбольное кольцо.

После прохождения последним участником своего этапа время останавливается. Соревнование пройдет интереснее, если первой запускается команда, которая номинально выглядит слабее.