Эстафета 18
Спиной к спине
Играющие в парах становятся затылком друг к другу и берутся за руки. По команде пары бегут к определенным отметкам. Здесь кто-то из игроков команд помещает между парами по мячу, и они одновременно поворачиваются на 360о. Мяч не должен упасть на землю. Кто упустил мяч, начинает заново. Далее пары возвращаются к стартовой линии и ударом по руке дают старт другим парам и так до конца, пока все пары не примут участие в этой эстафете.
Банановая эстафета
Эстафету удобнее провести в помещении. Играющие делятся на четыре команды с равным количеством игроков. Стулья расставляются по квадрату. Каждая команда занимает одну из сторон квадрата. В центре - стул, на котором никто не сидит. Каждый первый игрок команды, сидящий слева, получает банан. По сигналу этот игрок выбегает на середину, огибает стул, не дотрагиваясь, и возвращается в правый конец своей колонны. Тем временем, все остальные игроки команды пересаживаются на один стул так, чтобы стул на правом конце стал свободным. По возвращению на место первый игрок передает банан в начало линии. Теперь игрок, оказавшийся на первом месте, получает банан и проделывает этот же путь и так до конца, пока все игроки команды не примут участие в этой эстафете. Когда первый игрок вновь окажется на своем первоначальном месте, он получает банан и съедает его. Чья команда пробежит быстрее других и справится с заданием, та и считается победительницей.
Тяни-толкай
Играющие делятся на две равные по количеству команды. У каждого игрока команды есть свой номер, так чтобы в каждой команде был свой номер один, два и т.д. Команды выстраиваются в колоны по одному в разных концах площадки лицом друг к другу. Перед ними чертятся контрольные линии. Посредине площадки кладется одеяло (или коврик). Ведущий называет номер и два игрока с разных команд с этими номерами выбегают и стараются перетянуть одеяло за свою контрольную линию. Побеждает команда, которая смогла перетянуть одеяло на свою сторону большее количество раз.
Умопомрачительная эстафета
Каждый игрок команды должен проскакать на скакалке от стартовой линии до финишной прямой. Там он оставляет скакалку и поднимает биту. Затем он приставляет узкий конец биты (ручку) ко лбу, а другой конец ставит на землю и таким образом обходит вокруг биты пять раз. После этого он поднимает скакалку и старается быстро доскакать к стартовой линии.
Эстафета "Вырезалочки"
Игра проводится как на свежем воздухе, так и в помещении. Каждая команда выбирает по 4 игрока для участия в этой эстафете. Первый игрок спиной идет к контрольной отметке, которая находится на расстоянии полтора метра от стартовой линии. По пути он разматывает рулон туалетной бумаги. Второй участник следует за ним с ножницами и режет рулон вдоль пополам, стараясь нигде не повредить свою полоску. Два остальных игрока следуют за вторым и каждый режет свою половину рулона пополам. Побеждает команда, сумевшая первой дойти до контрольной отметки с разрезанными четырьмя отдельными тонкими полосками туалетной бумаги.
Эстафета водоносов
В состязании могут участвовать несколько команд по 5 человек в каждой. У команды должно быть маленькое детское ведерко, а если не найдется, то консервная банка с проволочной ручкой. Объем ведерок должен быть одинаковым, иначе нельзя будет определить победителя. Проводить аттракцион можно на площадке, длина которой 15-20 метров. Команды выстраиваются на старте. На финише против каждой команды - флажок. Те, кто стоит первым, получают по ведерку, наполненному водой. По сигналу судьи, первые номера бегут до флажков, огибают их и возвращаются на линию старта. Цель игры - как можно быстрее добежать до флажка и обратно, передать ведерко товарищу по команде и при этом не расплескать воду. Выигрывает команда, затратившая меньше времени и сохранившая больше воды.
Веселые поварята
Для этого аттракциона понадобятся два поварских колпака, две курточки или два белых халата, два фартука. Предметы раскладываются на табуретах, находящихся на линии старта, на противоположных табуретах ставят по кружке, наполненной водой, по бутылке с широким горлышком из-под кефира, кладут по столовой ложке. Участники состязания делятся на две команды. Они выстраиваются на линии старта. По сигналу ведущего первые номера подбегают к табурету, надевают колпак, куртку и фартук и бегут к противоположным табуретам. Затем берут ложки, один раз зачерпывают воду из кружки и наливают ее в бутылку, после чего возвращаются к своей команде и раздеваются, передав второму номеру фартук и колпак. Он быстро одевается и выполняет то же задание и т.д.
Пусть не каплет над головой
К концу полутораметровой палки прикрепите стакан и наполните его до верха водой. Участникам эстафеты необходимо держать одной рукой палку за спиной за самый ее конец. Задача: с помощью этих "зонтиков" необходимо наполнить определенный сосуд.
Бумажная стрела
Для игры нужна бумажная стрела типа голубка, которую может сделать любой школьник. Играть лучше в безветренную погоду. Ребята делятся на две равные команды. На земле проводится прямая, на которую становится первый игрок, бросающий стрелу. После броска он возвращается в команду, а следующий бежит к месту падения стрелы и оттуда бросает стрелу дальше. Задача: с помощью стрелы дойти до определенного места (флажка). Команда, сделавшая это первой, побеждает.
Гонки на помеле
Бег верхом на метле (зигзагом) мимо 10 городков (преград), поставленных на расстоянии 2-3 метров один от другого. Побеждает команда, которая быстрее пробежит все городки, не свалив ни одного.
Бег с "капканом"
Участники состязания делятся на две команды. К правой и левой ногам каждого бегуна привязываются по два надутых шара. Это и будут "капканы". По команде ведущего, члены команд бегут наперегонки до установленного рубежа. Каждый следующий член команды начинает бег тогда, когда его партнер достиг рубежа. За каждый лопнувший шар команда получает штрафное очко. Соревнование проходит весело, но бежать с "капканом" нелегко. Поэтому отмерьте расстояние для бега не более чем в 30 метров.
Эстафета с воздушными шариками
В эстафете могут участвовать две-три команды по пять-семь человек. Этапы эстафеты: Первый этап - пронести шарик на голове. Если упадет, остановиться, поднять и вновь продолжать движение. Второй этап - бежать или идти шагом, а шарик гнать по воздуху. Третий этап - нести два шарика, прижав их друг к другу, между ладонями. Четвертый этап - гнать шарик по полу, огибая расставленные змейкой городки (кегли, игрушки). Пятый этап - пройти быстро дистанцию с шариком, привязанным метровой ниткой к щиколотке ноги. Шестой этап - нести шарик от настольного тенниса на ракетке или в большой ложке. Седьмой этап - зажать шарик между колен и прыгать с ним, как кенгуру. Таких этапов можно придумать много.
Головой, рукой и ногами
Это небольшой кросс для группы ребят. Надо пройти дистанцию в 50-100 метров, положив на голову книжку в переплете, держа в левой руке стакан, полный воды, в правой - метлу, а ногами подгонять небольшой мяч. Пришедший первым, получает 20 очков, вторым - 15 и третьим - 10 очков. Но у играющих отбирается по очку за каждое падение книжки с головы и за воду, пролитую из стакана.
Эстафета "Фантазеры"
В эстафете главное - интересный этап, который надо преодолеть за наиболее короткое время, соблюдая все необходимые правила: передача эстафеты (палочка, игрушка, предмет) партнеру; преодоление препятствий, выдумка, скорость. Вот примеры таких этапов. Игроки бегут с горящими свечами, закрывая пламя одной рукой. Погасла свеча, бегун останавливается. И пока она не будет зажжена, стоит на месте. Бег на четвереньках. Бег с кочаном капусты на голове. Бег "задом наперед". Бег прыжками боком. Бег прыжками на одной ноге. Бег по-лягушачьи (руки вперед и на землю, прыжок ногами из положения на корточках). Передвижение "тачкой": один участник держит другого за ноги, а тот идет на руках, как тачка. Бег с двумя стаканами: один с водой, другой пустой. Бегун на ходу переливает воду, стараясь не разлить хотя бы половину стакана. Бег с карточкой, на которой пример с арифметическим действием. Решить его надо на отрезке своей дистанции. Скакать, держа левое колено двумя руками. Бег с ложкой, в которой яйцо. Бег с кувырками на ходу. Бег вдвоем, обнявшись и т.д.
Наполни бутылку
Команды выбирают по одному человеку, который должен лечь на пол на определенном расстоянии от команды и держать руками на лбу пустую бутылку из-под сока или молока. По сигналу игроки по одному бегут к нему со стаканчиками с водой и пытаются наполнить бутылку. Бутылка должна быть достаточно большой, чтобы в ее наполнении смогли участвовать все члены команды. Выигрывает команда, первой наполнившая бутылку.
Монета, книга и мяч
За этой игрой очень смешно наблюдать. Каждая команда получает одну монету (5 коп.), один теннисный или такого же размера мяч и книгу. Каждый игрок должен пройти дистанцию, держа книгу на голове, монету глазом, а мяч между коленями, не помогая себе руками.
Пирамида вслепую
В этой эстафете игрок каждой команды с завязанными глазами должен проползти три-шесть метров до места, где лежат шесть пластиковых стаканчиков. Игрок составляет из них пирамиду, возвращается к своей команде и отдает повязку следующему игроку. Ведущий тем временем разрушает пирамиду для следующего игрока.
Попкорн
Каждый член команды бежит к стулу, надувает лежащий на нем шарик и садится на него так, чтобы тот лопнул.
Схвати пакет
Команды выстраиваются у стартовой линии. Бумажный пакет с едой (каждая порция завернута отдельно) кладут на стул в другом конце комнаты. По сигналу первый участник бежит к стулу, садится, не глядя достает что-нибудь, разворачивает и съедает. Когда он проглотит последний кусок, судья должен засчитать ему "съедение", тогда он может вернуться к своей команде, а стул занимает следующий игрок. Каждый игрок должен съесть все, что он достал из пакета. Выигрывает команда, первой съевшая все содержимое пакета. Предлагаем положить в пакет маринованный огурчик, оливку, хлеб, луковицу, сласти, морковь.
Туннель
Команды выстраиваются по одному, в затылок. Все игроки расставляют ноги на такую ширину, чтобы между ними можно было проползти на четвереньках. Каждый игрок берёт впереди стоящего за талию. Перед каждой командой проводится стартовая линия. По сигналу ведущего последний в строю ползет между ног товарищей по команде и встает за стартовой линией. Как только он встал, ползёт следующий, и так до конца. Таким образом вся команда передвигается вперёд. Выигрывает та группа, которая первая целиком окажется за стартовой чертой. p.s. Проползать между ног товарищей по команде может одновременно не более одного игрока
Яйцо и подмышка
Команды делятся пополам и выстраиваются в разных концах комнаты. Первый участник бежит на другую сторону комнаты с ложкой во рту и яйцом в ложке. Игрок его команды на другой стороне комнаты берет яйцо, кладет себе подмышку, бежит обратно и опускает яйцо в ложку следующего игрока, не трогая его руками.
Футбольная эстафета
Ребята парами должны пробежать заранее установленное расстояние, зажав между собой футбольный мяч: подбородок к подбородку, спина к спине, бок к боку.
Баскетбольный пас
Команды выстраиваются в колонну. Игрок, стоящий первым, получает большой мяч. Он передает мяч над головой игроку, стоящему за ним. Тот получает мяч, наклоняется и передает его назад между ног, следующий - снова над головой, и так далее. Последний игрок получает мяч, бежит в начало строя, ведя мяч, и все повторяется с начала. Выигрывает команда, которая первой вернется в исходное положение.
Бумажная погоня
Все получают по два листа бумаги, лучше всего по две газеты. Каждый игрок должен пройти дистанцию, наступая только на эти листы. Он встает на лист, лежащий перед ним, затем поворачивается, поднимает лист позади себя, кладет перед собой, становится на него, поворачивается, поднимает лист позади себя, кладет перед собой, ступает на него, и так до конца.
Веер
Каждая команда получает воздушный шарик и веер. По сигналу ведущего игроки, не прикасаясь к шарику, веером ведут его до какой-либо цели и обратно. Шарик не должен падать на пол.
Выдуй стакан
Выдайте каждой команде шнур длиной 4,5 метра со скользящим по нему бумажным стаканчиком (см. рисунок).
Шнур туго натягивают и на один из его концов помещают стаканчик. Команды выстраиваются, и по сигналу ведущего первый игрок каждой команды начинает дуть на стакан, перемещая его вдоль шнура, держа руки за спиной. Потом рукой толкает его обратно, для следующего игрока. Выигрывает команда, закончившая первой.
Дворник
Игроки должны вести шарик до какой-либо цели и обратно, используя метлу (как бы подметая шарик). Это нелегко.
Дикобраз
Эта игра трудная и в то же время очень смешная. Разделите группу на две и более команды. Выдайте каждой команде четвертинку зефира или кусочек мармелада, а каждому игроку - по зубочистке. Первый игрок втыкает зубочистку в зефир и держит ее в зубах, не роняя меж тем зефира. Нужно передавать зефир от игрока к игроку, втыкая в него зубами зубочистки и не используя рук. Зубочистки при этом остаются в зефире, их количество увеличивается после каждой передачи. Все будут пытаться уклониться от уколов уже имеющихся зубочисток. Выигрывает команда, которая финиширует первой. В конце игры зефир будет похож на дикобраза.
Летучая мышь
Команды выстраиваются в колонны. Каждой команде дается шарик. Игрок, стоящий первым, наклоняется и бьет по шарику руками так, чтобы шарик пролетел между ног. Каждый следующий член команды делает так же, до последнего игрока. Последний бежит с шариком в начало строя, и игра продолжается, пока вся команда не переместится таким способом.
НАВСТРЕЧУ ДРУГ ДРУГУ
Количество участников: 2-4 Необходимый инвентарь: 1 кегля (городок, др.) На какое-либо возвышение поставьте кеглю (городок, булава, др.). В разные стороны отмерьте одинаковые расстояния (12-15 шагов). Участники (двое) занимают исходное положение с противоположных сторон. При старте оба начинают бег к кегле. Кто первый схватывает кеглю, тот и побеждает. Очень важно предупредить участников, следить друг за другом, чтобы не столкнуться. Можно устроить соревнование из нескольких попыток. Можно атаковать цель и с трех, с четырех сторон (столкновение в этом случае неизбежно). Подберите вариант, который больше всего подходит к вашей группе и их спортивным данным.
ПЯТЬ В ЛИНИЮ
Количество участников: 2-3 команды по 5-10 человек и более Необходимый инвентарь: 8-12 кеглей (городков, др.); мел (или краска) для меток Расставьте или разложите на земле в две линии пять небольших предметов (это могут быть кегли, городки, мячики, кубики, и т.п.) Расстояние между ними должно быть минимум 2 метра. Задача участников: на бегу собрать все кегли и вернуться назад, не потеряв их (если кегли падают, за ними необходимо вернуться); после того, как участник соберет все и вернется, следующий должен расставить кегли обратно на метки, где они стояли (метки сделайте заранее мелом или краской). Побеждает команда, которая первой пробежит эстафету выполняя все вышеуказанные требования.
В РУКЕ - ЛОЖКА, В ЛОЖКЕ - КАРТОШКА
Количество участников: 2-3 команды по 5-10 человек и более Необходимый инвентарь: 2-3 картошины; 4-6 столовых ложек Каждой команде выдается две ложки и картошина. Задача участников: добежать до определенной метки и вернутся обратно, держа при этом ложку, а в ней картошку. Если картошина падает - ее нужно подобрать той же ложкой. Участник возвращается обратно, где следующий уже держит свою ложку наготове. Пока бежит второй, первый передает ложку следующему и так далее. Побеждает команда, которая первой с картошиной проведет всех своих игроков.
ВОДОНОСЫ
Количество участников: 2-3 команды по 5-10 человек и более Необходимый инвентарь: 2-3 (в зависимости от количества команд) столовые ложки; 2-3 ведерка с водой; 2-3 стакана Задача участников эстафеты: нося воду с помощью столовых ложек, наполнить стакан, стоящий напротив. Вода берется из ведерка, которое находится у команды. Побеждает команда, наполнившая стакан быстрее.
ЭСТАФЕТА ДЛЯ ПАРНЕЙ
Количество участников: 2-3 команды по 5-10 человек и более Необходимый инвентарь: нету Команды разбиваются на пары (по весу). Задача участников: неся напарника на спине, достигнуть определенной метки (там роли меняются: тот кто нес, теперь сидит на спине) и вернуться обратно. Команда, пробежавшая первой, побеждает.
СИАМСКИЕ БЛИЗНЕЦЫ
Количество участников: 2-3 команды по 5-10 человек и более Необходимый инвентарь: нет Команды разбиваются на пары (по росту). Пары становятся спиной друг к другу, сцепив руки в локтях. В таком положении "сиамские близнецы" должны достигнуть определенной метки и вернуться обратно. Команда, пробежавшая первой, побеждает.