Сверхвнимание

СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ, СВЕРХВНИАМНИЕ

Участники разбиваются на 2 группы "мешающие" и "внимательные". "Внимательные" расставляются ведущим по периметру зала лицом к центру и получают отличительные знаки (нарукавные повязки, косынки или шапочки). Им дается инструкция: "Ваша задача – изобразить, сыграть, словно актер, войти в роль человека полностью сосредоточенного на какой-то внутренней работе и не замечающего окружающих. (Ведущий показывает выражение лица человека с пустым, отсутствующим взглядом). Вы должны вжиться в эту роль и стоя с открытыми глазами и не закрывая ушей, не замечать того, что делают другие. Чтобы Вам было легче справиться с заданием, попытайтесь ярко представить себе, будто Вы смотрите увлекательный кинофильм или участвуете в опасном путешествии. Будьте последовательны в своей роли: когда закончится упражнение (т.е. после моей команды "Стоп") и Вас будут расспрашивать, утверждайте и убеждайте других в том, что Вы действительно были полностью поглощены своими мыслями и ничего не видели и не слышали. Ясно? "Мешающие" получают задание во время упражнения. Готовы? Начали.

Упражнение длится 5-15 минут. За это время ведущий вместе с "мешающими" организует серию провокационных действий. Они скандируют: "Петя – гений внимания!" – разыгрывают в лицах анекдоты, инсценируют окончание занятий и уход из зала, изображают животных, просят у внимательных милостыню, изображают царей или шутов, дают указания. При этом ведущий следит за тем, чтобы действия "мешающих" не оказались слишком эффективными. Он запрещает касаться "внимательных" и в критический момент помогает им удержаться своей роли. Затем следует команда "Стоп!" Начинается обсуждение.