Релаксация

Материал из Летний лагеря
Перейти к навигации Перейти к поиску

Группа становится в две шеренги лицом друг к другу. Участник ложится на пол, закрывает глаза и кладёт руки вдоль тела. Остальные поднимают его на пальцах и плавно покачивают. При этом можно включить медленную музыку либо прочитать какую-нибудь релаксирующую легенду.