Борьба в квадратах
В середине зала чертят три квадрата. Один размером 10х10, два других - 5х5м. Играющие встают в первый квадрат. По сигналу, играющие начинают борьбу. Каждый стремится в борьбе с соперниками остаться в первом квадрате. Оказавшийся за линиями переходит в следующий квадрат. Через определённое время, по сигналу, борьбу прекращают. Выбывшие переходят в следующий квадрат и там готовятся к продолжению борьбы. Выигрывают те, кто сумеет остаться в первом квадрате.
Правила.
- Борьбу разрашается вести с захватом соперника только за руки и туловище.
- Нельзя нападать на игрока сзади.
- Выбывает из игры тот, кто двумя ногами окажется за ограничивающими линиями.
Методические указания.
Игра рекомендуется только для мальчиков. Время борьбы нужно строго дозировать - не более минуты, после чего следует перерыв на обьяснения и переходы. В каждом квадрате должен быть свой судья. Необходимо следить, чтобы борьба велась честно, небыло нападений сзади и вдвоём на одного.
Как вариант, игру можно проводить, поочерёдно вызывая в квадрат одну-две пары. За победу в паре команда получает очко.