Строевые построения

Походный строй

Походный строй отряда может быть колонной по три или четыре в зависимости от количества звеньев. Для построения подается команда «Отряд, в колонну по три (четыре) СТАНОВИСЬ!». По этой команде звеньевые становятся рядом друг с другом в порядке, звеньев (первое звено на правом фланге). Все становятся в затылок своим звеньевым на установленную дистанцию.

Шаг бывает строевой и походный. Строевой шаг применяется только при прохождении торжественным маршем. При движении строевым шагом прямая нога с оттянутым носком выносится на высоту 15—20 см от земли и ставится твердо на всю ступню. Руками, начиная от плеча, производится движение около тела: вперед—сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пояса, назад—до отказа.

Движение строем начинается с команды «Шагом МАРШ!» или «Строевым шагом МАРШ!». Для перехода на строевой шаг при движении походным строем подается команда «СМИРНО!». По команде «ВОЛЬНО!» отряд переходит на походный шаг.

Шаг на месте. Для стоящего без движения строя подается команда «На месте шагом МАРШ!». Для движущегося — «На МЕСТЕ!». Команда «Направляющий, на МЕСТЕ!» подается тогда, когда требуется сомкнуть движущуюся колонну на установленную дистанцию (на один шаг). Для возобновления движения марширующего на месте строя подается команда «ПРЯМО!» одновременно с постановкой левой ноги. Правой ногой делается еще один шаг на месте, и с левой ноги начинается движение полным шагом.

Остановка производится по команде «Отряд, СТОЙ!» под левую ногу, делается еще один шаг правой и приставляется левая нога. Команда «Шагом МАРШ!» дается для всякого движения шагом (даже на один шаг).

Для изменения скорости движения и ширины шага подаются команды «ШИРЕ ШАГ!», «КОРОЧЕ ШАГ!», «ЧАЩЕ ШАГ», «РЕЖЕ!», «ПОЛШАГА!», «ПОЛНЫЙ ШАГ!».

Повороты в движении

Для поворота направо и налево движущегося отряда подаются команды «Напра-ВО!», «Нале-ВО!». Исполнительная команда отдается одновременно с постановкой одноименной повороту ноги.

По этой команде нужно сделать шаг другой ногой, повернуться на носках, одновременно с поворотом вынести вперед одноименную ногу и продолжать движение в новом направлении. Поворот кругом исполняется по команде «Кругом МАРШ!». Исполнительная команда дается под правую ногу, затем делается шаг левой ногой, потом правой вперед и несколько влево, резко повернуться на носках налево кругом, передавая тяжесть тела на правую ногу, с левой ноги продолжить движение в новом направлении. Повороты в движении бегом выполняются по тем же командам, что и при движении шагом.

Для перемены направления подается команда «Отряд, правое (левое) плечо вперед МАРШ!». Направляющий заходит налево (направо) до команды «ПРЯМО!». Остальные следуют за ним. На площадках, в залах перед командой «МАРШ!» можно добавить команду «В обход!».

Передвижения

Обход. Команда «Налево (направо)в обход шагом МАРШ!».

Противоход. Команда «Противоходом налево (направо) МАРШ!».

Движение «змейкой» — несколько противоходов подряд. Величина «змейки» определяется по первому противоходу. Команды «Противоходом налево (направо) шагом МАРШ!», ««Змейкой» МАРШ!».

Движение по диагонали. Команда«По диагонали МАРШ!»подается, когда направляющий подходит к углу зала.

Перестроение отряда из колонны по одному в колонну по три (по четыре) производится по команде «Отряд, в колонну по три (четыре) шагом МАРШ!» (на ходу — «МАРШ!»). По этой команде первое звено обозначает шаг на месте, остальные звенья, выйдя слева на линию первого, также обозначают шаг на месте, образуют походную колонну по три (по четыре). После этого подается команда «ПРЯМО!» или «Отряд, СТОЙ!».

Обратное перестроение отряда из колонны по три (по четыре) производится по команде «Отряд, в колонну по одному шагом МАРШ!» (на ходу — «МАРШ!»). По этой команде первое звено идет прямо, остальные обозначают шаг на месте и по мере выхода звеньев из колонны поочередно по команде своих звеньевых «ПРЯМО!»начинают движение полным шагом, следуя в затылок впереди идущего звена.

Перестроение в движении из колонны по одному в колонну по два (три, четыре и т. д.) поворотом. Команда «В колонну по два (три, четыре и т. д.) налево (направо) МАРШ!». После поворота первой группы следующие группы делают поворот на том же месте, что и первая, по команде своего замыкающего. При необходимости в этом перестроении можно дать указание об интервале и дистанции. Для обратного перестроения подается команда «В колонну по одному направо (налево) в обход шагом МАРШ!».

Перестроение колонны по одному в колонну по два, четыре, восемь дроблениями сведением. Команда «Через центр МАРШ!», как правило, подается в середине верхней или нижней границы зала. Команда «Направо и налево в обход в колонны по одному МАРШ!» подается на противоположной середине. Действия: первые номера идут направо, вторые—налево в обход. Команда «В колонну по два через центр МАРШ!» подается при встрече колонн в середине зала, где начиналось перестроение. Продолжая дробление и сведение, можно построить колонны по четыре, восемь.

Обратное перестроение называется разделением и слиянием.

Спортивный строй

Строевые приемы на занятиях по физическому воспитанию необходимы для быстрой организации коллектива на площадке, в зале, на свежем воздухе, общего сбора лагеря при проведении спортивных праздников.

При правильном выполнении команд повышается эмоциональное состояние детей. Строевые упражнения способствуют также формированию правильной осанки. Не случайно они обычно входят в школьную программу по предмету «Физическая культура» во всех классах.

Однако негативное отношение к строю, особенно в последнее время, стало чуть ли не нормой. А причина этого—поведение взрослых. Повторяющиеся изо дня в день большей частью неправильные команды, подаваемые не в командной форме, делают свое дело.

Тем не менее без разумной строевой подготовки не обойтись. Нам надо учить подростков основам строя (коллективным действиям). Однако не повторять прежних ошибок, когда эту «науку» превращали в нудный, обязательный предмет. А это значит — учить играя и только тому, без чего действительно не обойтись. И помнить, что у этой игры свои законы. Вот некоторые из них:

без нужды не подавай команды;
не подавай их часто, если подать, то обязательно в волевой повелительной тональности;
добейся, чтобы команда была выполнена всеми и правильно;
заранее продумай целесообразность построения отряда (звеньев).

Для старшего возраста

1-е занятие

Выполнение команды«В одну шеренгу по звеньям становись!». Расчет по два, перестроение в две шеренги и обратно. Перестроение из колонны по одному в колонну по три. Бег в легком темпе (5—6 мин). Упражнения с гимнастическими палками. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в преодолении препятствий. Переноска товарища. Эстафета с переноской товарища.

2-е занятие

Перестроение из колонны по одному в колонну по три. Повороты в движении. Бег в легком темпе (6—8 мин—игра «Обгони колонну»): последний в колонне передает эстафетную палочку предпоследнему и с ускорением выбегает вперед, в голову колонны, продолжающей бежать медленно. Предпоследний повторяет его действия. Упражнения с малыми мячами. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метаниях в цель (игра «Кто больше»).

Для среднего возраста

1-е занятие

Здесь и далее каждое занятие следует начинать с элементов строя, которые затем войдут в смотр строя и песни. Исполнение команды«В одну шеренгу по звеньям становись!»(«Кто быстрее»). Повороты на месте (игра «Кто четче исполнит»). Пробежка в медленном темпе (2—3 мин). Упражнения с малыми мячами. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Все упражнения выполняются на качество. Переноска товарища способом«кресло». Эстафета с метанием малого мяча.

2-е занятие

Выполнение команды «В колонну по три становись!». Маршировка отряда в колонне по три. Перестроение в колонну по одному. Пробежка в медленном темпе (3—5 мин). Упражнения с гимнастическими палками. Прыжковое упражнение. Упражнение в метании. Упражнения в преодолении препятствий. Подвижная игра.

Для младшего возраста

1-е занятие

Игра «Как мы будем строиться». Ознакомление со зрительными сигналами: поднятая в сторону левая рука — построение в шеренгу, поднятая вверх рука — построение в колонну.

Игра «Салки простые и с приседаниями». Во втором варианте салка не может салить того, кто присядет.

Игра «По местам!». Отряд строится по зрительному сигналу. Повороты на месте: направо, налево, кругом прыжком, по разделениям и без разделений.

Имитационные упражнения: «вертолет», «грибок», «лес шумит», «дровосек», «хлопушки», «попрыгунчики». Имитация ходьбы и бега через речку вброд (высоко поднимая ноги). Челночный бег 3х10 м. Прыжки из глубокого приседа (попарно).

Игра «Слушай сигнал!». При ходьбе в колонне по сигналу руководителя (хлопок или свисток) поставить руки на пояс, по двум сигналам — руки в стороны, по трем — руки вверх. Кто допускает ошибки, уходит в конец колонны.

2-е занятие

Команды «На месте шагом марш!», «Отряд, стой!». Повороты на месте налево, направо без разделений, кругом по разделениям. Имитация походки великанов, карликов, медведей, гусей. Игры «К своим флажкам!», «Вызов номеров». Прыжки«по кочкам», с места, толкаясь одной ногой. Метание теннисного мяча в цель (игра «Чей мяч подпрыгнет выше»).

3-е занятие

Построение в колонну и шеренгу. Повороты на месте. Маршировка с хлопками. Они соответствуют номерам упражнений, приведенных в разделе «В ненастную погоду». Бег, высоко поднимая бедро. Игра «Мы—ребята-октябрята». Прыжки в высоту через планку или веревочку (30 см) с трех шагов или небольшого разбега. Упражнение в метании. Игра «Отряд, смирно!».

Командный язык

Команды должны подаваться четко, громко, властно. Они разделяются на две части—предварительную и исполнительную, например «Шагом МАРШ!», «Напра-ВО!» (исполнительная часть команды выделена крупным шрифтом). Команды могут быть только исполнительные, например «СМИРНО!», «СТАНОВИСЬ!».

Предварительная команда произносится отчетливо, громко и протяжно. При этом учащийся принимает положение «смирно», а в движении ногу ставит тверже.

Исполнительная команда подается после паузы, громко, отрывисто, энергично. По исполнительной команде производится четкое ее выполнение.

Подавая строевые команды, руководитель обязан принять основную стойку: Стойка«смирно»сама по себе обращает внимание учащихся на то, что должны последовать команда или распоряжение, и выполняют их более организованно, быстрее, копируют в строю стойку руководителя.

О понятиях«налево»и«влево»: команда «Налево!» — это движение в указанную сторону с одновременным поворотом, например «Налево на два шага разом-КНИСЬ!». По этой команде учащиеся должны повернуться налево и, глядя назад через плечо, разомкнуться на дистанцию два шага.

По команде «Влево приставными шагами на два шага разом-КНИСЬ!» размыкание выполняется без поворота налево.

Порядок подачи команды при перестроениях в движении: назвать строй, направление движения, способ передвижения. Например, при перестроении колонны по одному в колонну по три поворотом в движении подается команда «В колонну по три налево (направо) МАРШ!».

Основные строевые понятия

Строй — установленное размещение занимающихся для совместных действий.

Фланг — правая и левая оконечности строя. При поворотах строя названия флангов не меняются.

Фронт — сторона строя, к которой занимающиеся обращены лицом.

Шеренга — строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии.

Интервал — расстояние по фронту между занимающимися (в шеренге).

Колонна — строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу. В колонне глубина строя больше ширины или равна ей.

Дистанция — расстояние между занимающимися в глубине (в колонне).

Направляющий — идущий в колонне первым.

Замыкающий — идущий в колонне последним.

Размыкания и смыкание

Размыкание на месте производится по команде «Направо (налево) разом-КНИСЬ!» или «Направо (налево) на столько-то шагов разом-КНИСЬ». Все, за исключением того, от которого размыкаются, делают поворот в указанную сторону и учащенным шагом идут вперед, смотря на идущего сзади, и, после того как он остановится, делают указанное количество шагов, останавливаются и делают поворот в сторону фронта. Если интервал не указан, то размыкаются на один шаг. Смыкание производится в обратном порядке по команде «Направо (налево) сом-КНИСЬ».

Размыкание приставными шагами. Команда «Влево (вправо, от середины) на столько-то шагов приставными шагами разом-КНИСЬ». Начинают размыкание стоящие с краю, затем последовательно через каждые два счета вступают остальные. Для смыкания подается команда «Влево (вправо, к середине) приставными шагами сом-КНИСЬ».

Размыкание одной шеренги уступами производится в три или четыре шеренги. Для размыкания в три шеренги подается команда «На шесть, три на месте РАССЧИТАЙСЬ» или «На четыре, два на месте РАССЧИТАЙСЬ», а для размыкания в четыре шеренги — «На девять, шесть, три на месте РАССЧИТАЙСЬ» или «На шесть, четыре, два на месте РАССЧИТАЙСЬ». После расчета подается команда «По расчету равнение направо шагом МАРШ!». Из шеренги выходят в соответствии с расчетом или стоят на месте.

Смыкание производится по команде «На свои места шагом МАРШ!». Вышедшие вперед поворачиваются кругом, возвращаются в исходное положение и самостоятельно поворачиваются кругом.

Строевые приемы построения

«Отряд (звено), в одну шеренгу (в две шеренги) СТАНОВИСЬ!» Подав команду, руководитель становится«смирно», а отряд выстраивается влево от него так, чтобы интервалы (расстояния по фронту между локтями) были равны ширине ладони. При этом носки у всех должны быть на одной прямой линии. Все принимают строевую стойку, т. е.«смирно»: пятки вместе, носки врозь на ширину ступни, плечи развернуты, руки опущены, кисти прижаты к бедрам, ногтевые фаланги согнуты, голова прямо, смотреть прямо перед собой. Строевая стойка принимается после каждой предварительной части любой команды, если до этого была команда «ВОЛЬНО!». Чтобы показать, куда следует выстраиваться отряду (звену), руководитель поднимает левую руку в сторону.

С началом построения руководитель выходит из строя, становится лицом к нему и следит за выстраиванием отряда. Если необходимо выравнять строй, например после выполнения каких-либо перестроений, поворотов, подается команда «РАВНЯЙСЬ». По этой команде все стоящие в строю, кроме правофлангового, поворачивают голову направо и выравниваются так, чтобы каждый видел грудь четвертого от себя. Затем подается команда «СМИРНО!», по которой все быстро поворачивают голову прямо. Но излишне подавать команду «РАВНЯЙСЬ»всякий раз перед командой «СМИРНО!».

По команде «ВОЛЬНО!»можно встать свободно, ослабить одну ногу, но нельзя сходить с места и разговаривать.

Команда «ОТСТАВИТЬ!»подается при отмене выполнения строевого приема. По этой команде дети принимают предшествующее ей положение.

Построение в шеренгу. Построение отряда производится по звеньям, звеньевые становятся на правом фланге своего звена.

Для построения по росту (что часто необходимо во время физкультурных занятий) подается команда «Отряд, в одну шеренгу по росту СТАНОВИСЬ!».

Для произведения расчета подается команда «Отряд, по порядку (или по три, по четыре, или на первый и второй) РАССЧИАЙСЬ!». Расчет начинается с правого фланга. При расчете отряда в звеньях на первый и второй звеньевые в расчет не входят.

Построение в колонну. Подав команду «Отряд (звено), в колонну по одному (по два) СТАНОВИСЬ!», руководитель становится в положение«смирно»лицом в сторону движения и поднимает правую руку вверх. Все становятся!: за ним в затылок друг к другу на дистанцию одного шага.

Повороты на месте. Повороты на месте выполняются по командам «Напра-ВО!», «Нале-ВО!», «Кру-ГОМ!», «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота нале-ВО!».

Перестроение на месте. Перестроение на месте из одной шеренги в две производится по команде «Отряд, в две шеренги СТРОЙСЯ!». По исполнительной команде вторые номера на первый счет делают шаг левой назад, на второй счет — шаг правой, чтобы встать в затылок первому номеру, на третий счет приставляют левую ногу.

Для перестроения обратно в одну шеренгу подается команда «Отряд, в одну шеренгу СТРОЙСЯ!». Вторые номера на первый счет делают шаг левой влево, на второй — шаг правой вперед, на третий счет, приставляя левую ногу, становятся на линию первых. Перестроение на месте из одной шеренги в три — отряд рассчитывается по три. По команде «В три шеренги СТРОЙСЯ!» вторые номера стоят на месте, первые номера делают шаг правой назад, не приставляя ногу, шаг левой в сторону и, приставляя правую, становятся в затылок вторым номерам; одновременно третьи номера на три счета делают шаг левой вперед, шаг правой в сторону, приставляют левую, становясь впереди вторых номеров.

Перестроение из шеренги в колонну захождением плечом. После предварительного расчета по три (четыре, пять и т. д.) подается команда «В колонну по три (четыре, пять и т. д.) левое (правое) плечо вперед шагом МАРШ!». Когда отряд зайдет в необходимое направление, подается команда «Отряд, СТОЙ!», а для движения в новом направлении подается команда «ПРЯМО!».