Набор игр с мячом 9
«Блуждающий мяч»
В этой игре можно использовать любой большой или волейбольный мяч. Все играющие, кроме одного - он водящий, - становятся в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга, лицом внутрь круга. Они передают друг другу мяч, в то время как водящий бегает вне круга, позади игроков, передающих мяч. Его задача - дотронуться до мяча рукой или выбить его из рук передающих. Как-только ему это удалось - он становится в круг на место игрока, в руках которого был мяч в тот момент, когда водящий дотронулся до него. Теперь этот игрок выходит за круг и выполняет роль водящего.
Правила 1. Игроки в кругу, передавая мяч, не имеют права сходить со своих мест. Тот, кто зделает один шаг. По сигналу судьи первый номер, наклонившись вперед, берет руками мяч, поднимает его над головой и, отклонившись назад как можно дальше, передает мяч стоящему за ним второму номеру команды. Второй номер команды, наклонившись вперед, принимает мяч и передает его назад через свои широко расставленные ноги. Стоящий позади третий номер эстафеты наклоняется, принимает мяч, поднимает его над головой и, отклонившись назад, передает четвертому номеру. Тот повторяет движения второго номера. Мяч путешествует по шеренге игроков поочередно: над головой - под ногами - над головой - под ногами, совершая волнообразные движения. Побеждает та команда, которая, не сделав ни одной ошибки, не уронив мяч, быстрее других сумела передать его от первого номера до последнего. Задачу можно усложнить: волна эстафеты возвращается от Последнего номера до первого - побеждает та команда, которая первой положит мяч перед собой.
«Гонка с мячами»
Для гонки понадобится дистанция 25-30 метров. Поэтому, если будете устраивать ее на дворовом асфальте, следите за тем, чтобы подъезжающий к вашему подъезду автомобиль не по-мешал вам. Линию старта и линию финиша рушил это правило, выходит из круга, становится водящим, а водящий занимает его место в кругу.
2, Водящий не имеет права заходить внутрь круга и толкать под руку передающих мяч. Нарушающий это правило получает замечание после трех замечаний он выбывает из игры.
3. Нельзя передавать или перебрасывать мяч через одного или нескольких игроков. Мяч передают только рядом стоящему. Нельзя ронять мяч на землю тот из передающих игроков, кто сделал такую ошибку, выходит за круг - становится водящим.
«Волна»
А в эту игру играют командами. Может, вашему двору повезло и в нем достаточно детворы, чтобы составить хотя бы две команды по восемь-десять человек. На каждую команду полагается по мячу - баскетбольному или любому большому.
Правила Команды выстраиваются параллельно, игроки в команде стоят колонной в затылок друг другу на расстоянии Одного шага один от другого. Каждая колонна располагается от другой не ближе двух метров.
Первые номера в командах кладут перед собой мяч так, чтобы до него можно было нужно четко отметить чертой или флажками. Играющие делятся на команды по пять-шесть человек. У каждой команды по одному баскетбольному мячу. Мячи могут быть и другие, главное - чтобы у каждой команды они были одинаковыми.
Правила Первый вариант игры Команды выстраиваются перед линией старта. Мяч -в руках у первых номеров. Сигнал - бег начался. Первые номера, ударяя мяч отскоками о землю, ведут его вперед - к финишной линии. Задерживать мяч, захватывать его рукой нельзя. Добежав до линии финиша, надо четко развернуться и повести мяч обратно, к линии старта. Как только мяч ударится о линию старта, его перехватывает и ведет к финишной линии второй номер команды. Вернувшись к стартовой линии, второй номер передает мяч третьему и так далее. Побеждает та команда, которая сумела первой без ошибок закончить бег.
«Волна» (Часть 2)
Второй вариант игры Команды делятся на две группы (в этом случае в каждой команде должно быть четное количество игроков, чтобы деление произошло поровну). Группы каждой команды занимают противоположные линии друг против друга. По свистку первый номер группы команды ведет мяч вперед - к линии, где стоит вторая группа.
Первый игрок второй группы, перехватив оказавшийся возле его линии мяч, ведет его ударами о землю обратно - к первой группе, где уже ждет готовый перехватить мяч второй номер первой группы. Каждый игрок, передавший после забега мяч следующему номеру, становится за последним номером. Побеждает та команда., обе группы которой быстрее поменялись местами.
«Ежик»
Любой мяч - футбольный, волейбольный, даже маленький теннисный или для игры в лапту, - вот все, что нужно для этой игры. Ну и, разумеется, полянка или площадка попросторнее.
Правила Один из играющих - "ежик". Ударами ноги он, гоняет мяч, стараясь задеть им, осалить кого-нибудь из участников игры. Они бегают, увертываются, иногда возле самого "ежика", стараясь вовремя отскочить. Не увернулся - сам стал "ежиком". Игру можно проводить двумя вариантами. Первый - кого коснулся мяч, сам становится "ежиком".
Второй - кого коснулся мяч, выбывает из игры. Во втором варианте победителем считается тот, кто остался последним. Есть еще один вариант этой игры под названием "Выбивной". Играют в нее так. На противоположных линиях стоят по одному игроку на каждой. Между линиями - все остальные участники, сколько бы их ни было. Два игрока на линии перебрасывают мяч друг другу, стараясь попасть в кого-нибудь из "живых целей" между линиями. Тот, в кого попал мяч, временно выбывает из игры, замерев, сидя на корточках в том месте, где его застал удар мячом. Вновь включиться в игру он может только после того, как поймает мяч из своего положения. После трех ударов игрок-мишень выбывает из игры окончательно. Выигрывает тот, кто останется между линиями один.
«Живая цель»
Это тоже игра с мячом. Она удобна тем, что не требует много места. На любой площадке шириной пять-шесть метров можно провести игру, заняв в ней 12, 15 и более ребят. Для игры нужен один мяч - он может быть большим, маленьким, это несущественно. Особых судейских правил у игры нет.
Правила На площадке во дворе проводят две черты на расстоянии 10-15 метров одна от другой. Игроки делятся на две группы - поровну. На одной линии становится одна группа, на другой - вторая. Место посредине, на равном расстоянии от обеих линий, занимает водящий. Его выбирают по жребию или по желанию. Водящий и есть "живая цель".
Стоящие на линиях игроки перебрасывают друг другу мяч через все расстояние - от линии до линии. Они должны выбрать удобный момент, когда "живая цель" зазевается,' и бросить в нее мяч. Водящий, чтобы уклониться от мяча, может подпрыгивать, приседать, бегать по всей площадке между линиями.
Кто попал в "живую цель", получает право стать водящим и занимает место между линиями, а водящий уходит на его место в цепочке.
«Квач»
"Квач" - так называют в Украине помазок для смазывания сковородки салом. А в детской игре с таким же названием салят, пятнают (подобные русские игры - "Салки", "Пятнашки"). Самая распространенная разновидность "Квача" - игра, в которой водящий салит мячом.
Игроки разбегаются по площадке. Водящий бегает с мячом и, бросая его, старается осалить кого-нибудь. Осаленный сменяет водящего. Эта игра развивает двигательные навыки, прежде всего быстроту и ловкость.
«Корф-бол»
Корф-бол - это, пожалуй, близнец баскетбола, но в этой игре сочетаются две игры с мячом: американский баскетбол и немецкий гандбол. Зародилась игра в 1905 году в Швеции и свое имя получила от шведских слов: "корф" - корзина и "бол" - мяч.
У нас в стране эта игра пока не получила официальных спортивных правил. Но в Англии, Бельгии, Дании, Канаде, США эта игра завоевывае-т все большее и большее количество поклонников. В Голландии существует уже
федерация корф-болистов, она одна из самых многочисленных и уступает только футболу и гимнастике. Девять стран создали спортивное объединение по корф-болу и решили добиться, чтобы эту игру признали олимпийским видом спорта.
Одно из достоинств корф-бола в том, что в эту игру играют одно-временно мальчики и девочки, играют общими командами. Для игры в корф-бол команда составляется из 12 человек. Игра эта проводится на травяных площадках, так же, как и в футбол. Обычно приняты площадки размером 60 х 20 метров. Этот размер позволяет использовать для игры в корф-бол свободные летом хоккейные коробки дворовых катков.
Поле делится на три квадрата - А, Б и В. Квадраты эти получают названия: "зона нападения","центральная зона" и "зона защиты". В зонах А и В устанавливаются шесты высотой 3,5 метра. На этих шестах и укрепляются корзины. Устройство площадки, схема расположения игроков показаны на рисунке.
У игры есть свое отличительное правило: мяч можно только пасовать друг другу. Бегать с мячом по полю, как в баскетболе, не разрешается. Получил мяч - перепасуй игроку своей команды и только тогда перебегай на нужную тебе позицию. Нельзя бросать мяч в корзину, когда никто ее не защищает, то есть когда.в зоне защиты нет ни одного игрока соперничающей команды.
«Лунки»
"Лунки" - старинная русская игра с мячом. Лучше всего ее проводить в тех дворах, где нет асфальта, на земляной площадке, где можно выкопать нужные для игры небольшие лунки. Можно играть и на асфальте, тогда вместо лунок нарисуйте мелом кружки. Для игры потребуется небольшой мяч - резиновый, теннисный или мяч для лапты. Нужна еще довольно просторная площадка, чтобы было где побегать.
Как готовят место для игры? На площадке строго по одной линии выкапываются лунки, одна от другой на расстоянии 30-40 сантиметров. Число лунок равно числу играющих, их величина соответствует размеру мяча.
Каждый играющий выбирает себе лунку и становится возле нее. Те, кому достались крайние лунки (это решается жребием или по уговору), становятся по концам линии. Они начинают игру. Тоже по уговору один из хозяев крайних лунок берет мяч и, положив на землю, толчком ладони катит его вдоль линии лунок, навстречу партнеру, занявшему лунку на противоположном конце линии. Они катают мяч туда и обратно, стараясь закатить его в чью-нибудь лунку.
Как только это удается, все игроки разбегаются, потому что хозяин лунки, в которую закатился мяч, хватает его и старается осалить кого-нибудь из игроков. Если он промахнулся, никого не осалил, около его лунки черточкой по земле или асфальту отмечается проигрыш. Все возвращаются на свои места, и крайние опять начинают катать мяч.
Но если игрок, бросивший мяч, осалил кого-нибудь, проигрыш засчитывается за осаленным. А тот в свою очередь старается отсалиться - попасть в кого-нибудь из игроков. Если попал - проигрыш переходит на нового осаленного. Тот вновь отсаливается - отбивается. Так все стараются передать друг другу этот проигрыш, пока кто-нибудь не промахнется.
За промахнувшимся проигрыш и записывается, возле его лунки ставится черточка. Все снова на своих местах, игра продолжается. Когда у кого-нибудь набирается установленное число проигрышей, игра заканчивается. Выигрывает тот, у кого проигрышей меньше.
Правила
1. Крайние лунки разыгрываются по жребию.
2. Заранее нужно уговориться, до какого числа проигрышей будут играть. Обычно устанавливают число, равное числу Играющих.
3. Хозяин лунки, в которую попал мяч, после того как он бросает мяч в игроков, может вернуться к своей лунке. Возле лунки его салить уже нельзя. Если замешкается, его могут осалить, и проигрыш останется за ним.
4. Если мяч попадает в крайнюю лунку, хозяева этих лунок отсаливаются по общим правилам, но обязанность катать мяч по лункам остается за ними.
«Мини-баскетбол»
Содержание игры почти ничем не отличается от обычного баскетбола, только баскетбольная корзина в игре ребят (а это именно детский вариант традиционной спортивной игры) устанавливается гораздо ниже, чем в игре взрослых.
Основные правила игры
1. Матч по мини-баскетболу проводится между двумя командами по пять человек в каждой. Команда состоит из десяти игроков: пять - на площадке и пять - запасных (запасные игроки обязательны). Игроки должны иметь форму одинакового цвета и у каждого на спине и на груди должен быть его личный игровой номер (хотя в дворовом варианте игры нередко обходятся и без этого).
2. Игра состоит из 20-минутных таймов, между которыми делается 10-минутный перерыв.
3. При попадании мяча в корзину команде начисляется два очка, со штрафного броска - одно очко. Игра может закончиться победой одной из команд или с ничейным результатом.
4. Мяч можно передавать, бросать или вести (ударяя его о площадку одной рукой) в любом направлении. Мяч считается вышедшим из игры, если он: а) коснулся пола, человека или предмета вне площадки или на линии, ограничивающей площадку б) если он коснулся игрока, находящегося в тот момент вне площадки или оказавшегося на линии, ограничивающей площадку в) коснулся стойки на задней линии. В правилах мини-баскетбола есть еще несколько требований: игрок, получивший мяч в движении, может сделать с ним не более двух шагов, после чего он обязан выполнить или передачу, или бросок игроку запрещается вести мяч ударами двух рук одновременно.
5. Игроку запрещается более трех секунд находиться в трехсекундной зоне команды противника, когда мячом владеет команда этого игрока.
6. Игроку, производящему вбрасывание мяча в игру из-за боковой линии, дается только пять секунд для введения мяча в игру. Это время отсчитывается с момента, когда игрок получил мяч от судьи. В противном случае судья назначает спорный бросок.
7. Команда, владеющая мячом, обязана в течение 30 секунд произвести бросок в корзину, иначе мяч передается команде противника. Перечень нарушений правил мини-баскетбола и наказаний за эти нарушения - как в настоящем баскетболе. Поэтому в игре вы можете руководствоваться правилами как мини-баскетбола, так и большого баскетбола.
Площадка для игры выглядит как прямоугольник 26 метров длиной и 14 метров шириной. В условиях двора и дворовой площадки размеры могут быть уменьшены. Высота щита два метра 35 сантиметров, размер щита 90 сантиметров на один метр 20 сантиметров. Мяч для игры может быть кожаный, в резиновой или синтетической оболочке.
«Мини-волейбол»
Обычно к соревнованиям по волейболу допускаются ребята только старше одиннадцати лет. Младшие в этой интересной игре до последнего времени не принимали участия. Для того, чтобы ликвидировать эту "дискриминацию", придуман вариант малого волейбола. Мини-волейбол можно проводить в самых разных условиях: на школьных и детских спортивных площадках, во дворе, на лесных полянах.
Место игры - площадка 12x9 метров (может быть и уменьшенная площадка 10x6 метров), ширина сетки - один метр, верхний ее край - на высоте два метра от уровня земли. Окружность мяча - 60 сантиметров, вес - 200 граммов.
Играющие в мини-волейбол обычно делятся на две возрастные группы. К первой относятся мальчики и девочки семи-восьми лет, ко второй - девяти-десяти лет. Старшая группа играет по шесть человек в команде. Если команда пожелает включиться в официальные соревнования, в команде нужно иметь 12 человек ( из них - шесть запасных игроков). Младшие играют в уменьшенном числе. Для младших волейболистов соревнования могут быть между командами 3:3, 4:4, 5:5.
В обычном волейболе время игры не ограничивается. Партия кончается, когда победившая команда набирает нужные для победы 15 очков. А для мини-волейбола время игры ограничено. Команды играют по 15 минут два тайма. Между таймами перерыв 5 минут. Партию выигрывает команда, набравшая больше очков за время игры. Спортивные правила мини-волейбола установили такой порядок счета очков: в момент подачи команда может выиграть два и даже три очка. Три очка команда выигрывает, если после подачи противник, пытаясь принять мяч, не смог коснуться его и мяч упал на площадку. Два очка подающая команда выигрывает тогда, когда игроки противника задели мяч при приеме подачи, но не смогли отправить его на площадку подающей команды. В остальном правила игры те же, что и в обычном волейболе.
«Мини-гандбол»
Игра в ручной мяч, или, как его называют, гандбол, появилась на территории бывшего Союза в 1922 году. Теперь игра стала очень популярной и вошла в программу олимпиад. До сих пор гандбол считался игрой взрослых, но в последнее время придумали мини-гандбол для детей.
Основные условия игры Проводить соревнования по мини-гандболу рекомендуется на площадках 18 х 24 или 8x14 метров. Ворота для игры - 270 х 180 сантиметров. Ворота сооружаются из деревянных брусков квадратного сечения 8x8 сантиметров. Вес мяча 250-280 граммов, окружность 44-46 сантиметров. Желательно, чтобы мяч был в кожаной оболочке. Время игры в мини-гандбол сокращено. Для девочек -два тайма по 15 минут, для мальчиков - два тайма по 20 минут. Между таймами перерыв 10 минут. В мини-гандбол можно играть в обычном составе команды, то есть 7 : 7 игроков, или сокращенном -5:5.
Правила игры в мини-гандбол те же, что и в обычном гандболе. Полевые игроки ведут игру с мячом только руками. Вратарь имеет право перехватывать, отбивать мяч любыми способами: руками, ногой, плечом, головой - вддь он защищает ворота! Полевые игроки могут использовать любые способы ведения мяча, но соблюдать правила: во время игры запрещается задерживать мяч более трех секунд, нельзя передвигаться с мячом в руках больше трех шагов, хватать друг друга руками, толкать игрока, у которого нет в руках мяча. Для официальных соревнований по мини-гандболу разрешается заявлять в команду по 10 полевых игроков и по два вратаря. В официальных соревнованиях всегда нужны запасные игроки. Еще одно измененное правило: если в обычном гандболе пенальти пробивают с дистанции семь метров, то в мини-гандболе - с дистанции шесть метров.
Разметка площадки для мини-гандбола показана на рисунке. Как видите, места эта игра требует немного, оборудовать площадку и сделать ворота несложно. Так что была бы охота - и эта игра придет в ваш двор!
«Невесомбол»
В этой игре принимают участие четверо - двое на двое. Вместо ворот ставится кольцо на стойке - одно синее, другое красное (цвет несущественен, главное, чтобы у каждой команды был свой). Задача каждой пары-команды - щелчками перепасовывать воздушный шарик так, чтобы он влетел в кольцо соперников. Если шарик упадет на землю, право первого удара по нему получает соперник. Играют два тайма по три минуты. Побеждает пара, набравшая больше очков.
«Не урони мячик»
Еще одна забавная эстафета. На линии старта каждый участник игры получает две палочки. Затем играющие становятся парами и палочками зажимают мячик так, чтобы он не упал. Каждая пара должна пробежать быстрее своих соперников, не уронив мячик. Если же мячик упал, надо остановиться, поднять его, положить на палочки и снова бежать. Дистанция бега - 15-20 метров.
«Ножная лапта»
По характеру ножная лапта напоминает обычную русскую лапту, но в ней есть дополнительный элемент-удар по мячу ногой. Это делает игру похожей на футбол. Составлять команды рекомендуется по девять человек. Игроки, как и в обычной лапте, разделяются на две команды: одна команда бьющая, другая - водящая, полевая.
Место для игры в ножную лапту - ровная площадка длиной 50-70 метров, шириной 25-30 метров. Разметка площадки для этой игры показана на рисунке. Суть игры состоит в том, что команда бьющих бьет с разбега ногой по мячу, посылая его в поле. Удар производит очередной игрок бьющей команды. Поэтому в этой игре игроки разделяются строго по номерам. Пробивший мяч в поле должен успеть пробежать от линии "города" до линии "дома" и вернуться обратно на линию "города", пока его не осалили мячом. Команда, которая находится в поле,, старается перехватить мяч.
Игроки могут сделать это рукой, ногой. Задержав мяч, они стараются попасть им в игрока бьющей команды, который перебегает поле. Если игрок команды бьющих успел дооежать до линии "дома и вернуться назад, то есть успел совершить полную пробежку, он приносит своей команде выигрыш - одно очко. Если же мяч будет перехвачен игроком полевой команды с лета или кто-либо из полевой команды сумеет осалить игрока, совершающего перебежку, команде бьющих зачисляется ошибка. После трех ошибок команда бьющих меняется местами с командой полевых игроков (водящих), и партия считается законченной. Игра состоит из шести партий. Каждая команда три раза выполняет роль бьющих и три раза - роль водящих. Побеждает команда, которая наберет наибольшее количество очков.
«Ножная лапта» (Часть 2)
Есть дополнения к правилам, отличающим игру от обычной лапты 1. Игра идет футбольным мячом. 2. Бьющие посылают мяч в поле не биткой-лаптой, а ударом ноги по мячу. 3. Полевые игроки, принимая мяч, перепаеовывая его, имеют право играть руками, ногами, отбивать и перепасовывать мяч головой, плечом. 4. Команда водящих не выделяет игрока, подбрасывающего мяч, бьющим. Очередной бьющий ставит мяч в любое место своей площадки (выделенной квадратиком у линии "города") и посылает его в поле ударом ноги. 5. Вылет мяча за боковые линии "города" считается аутом, как и в обычной лапте, и зачисляется ошибка команде бьющих.
«Пас-бол»
В таких играх, как баскетбол, гандбол, регби, надо уметь перебрасывать мяч друг другу руками. Для этого есть хорошая тренировочная игра. Играют в нее парами, перебрасывая мяч друг другу. При этом каждый имеет право делать не больше трех шагов, подбрасывая мяч вверх и не ударяя его о землю. Задерживать мяч в руках не разрешается.
«Пас-зигзаг»
Эта игра должна понравиться мальчикам и мужчинам, потому что она напоминает футбол. Расставьте на дорожке 8-10 городков, булав или кеглей для каждой пары соревнующихся, затем гоните мяч ногами, стараясь провести его между кеглями. Пропустить кегли нельзя. Если в игре участвуют много пар, то можно отмечать время, чтобы знать, какая пара победила. Если участников разделить на команды, то можно провести эстафету. Кегли надо расставить в два ряда. Та команда, которая пройдет свой ряд быстрее, - побеждает. Расстояние между кеглями должно равняться 0,5 - 1 метр - в зависимости от сложности задачи, которую ставят перед собой играющие.
«Статуи»
Это одна из самых древних игр с мячом. Участвуют в ней 10 -15 человек. Играющие располагаются по кругу на расстоянии вытянутых рук друг от друга. Играют обычно большим мячом, лучше всего легким, резиновым.
Во время игры ее участники перебрасывают мяч друг другу. Тот, кто не поймал мяч, уронил его, наказывается. При первой ошибке он должен продолжать игру, стоя на одной ноге. Если же ему удалось поймать мяч в такой позе, ему разрешается стать на обе ноги, но если не сумел поймать мяч, это считается второй ошибкой и он уже должен ловить мяч, опустившись на одно колено. При третьей ошибке - опуститься на оба колена. Если ему удалось в этой неудобной позе поймать мяч - все штрафы сейчас же снимаются, он поднимается с колен и продолжает игру. Если же мяч, стоя на коленях, поймать не удалось - выбывает из игры. "Статуи" игру назвали потому, что по ходу игры то один, то другой ее участник оказывается наказанным и стоит в неудобной неестественной позе.
«Стенбол»
Для игры в стенбол нужна небольшая площадка -10 х 10 метров. Но она обязательно должна примыкать к высокому забору или глухой стене здания. Разметка поля для игры в стенбол показана на рисунке.
Сеткой, а если нет сетки, то любой веревкой, протянутой на высоте 1-1,5 метра от земли, игровая площадка делится на две равные части. Такую же сетку или веревку протягивают вдоль стены. Получилось два игровых поля 5x10 метров. На каждом игровом поле рисуется штрафной круг. Его диаметр 1,5 метра.
Для игры в стенбол нужен обыкновенный волейбольный, а еще лучше футбольный мяч. Игра эта, как и в обычном волейболе, командная. В команде - пять человек. На площадке они размещаются так, чтобы на каждом углу площадки было по игроку. Пятый игрок - стерегущий. Он находится около штрафного круга.
Игра в стенбол сочетает элементы волейбола и футбола. В этой игре разрешается отбивать мяч руками, ногами, головой, прямо с лета или после того, как он ударится о землю. По сигналу судьи команда, получившая по жребию право подачи, вводит мяч в игру. Подающий должен в этот момент занять угол площадки, не соприкасающийся ни с сеткой, разделяющей площадку, ни со стеной. Игрок, подающий мяч, бросает его в стенку с таким расчетом, чтобы мяч ударился выше сетки и, рикошетом отскочив от стены, попал на площадку другой команды. Противники должны отбить мяч, тоже послав его в стенку и обязательно так, чтобы он ударился выше сетки или заменяющей ее веревки.
Отбивая мяч, игроки могут его перепасовывать на своей площадке, но так, чтобы было не больше трех касаний. Отбивая мяч, нужно стремиться, чтобы после удара о стенку он попал в штрафной круг противника. Достаточно мячу коснуться штрафного круга, чтобы команда, добившаяся этого, выиграла подачу и три очка. Мяч, коснувшийся земли вне штрафного круга, приносит команде одно очко и право на подачу.
«Стенбол» (Часть 2)
Основные правила игры
1. Если команда, подающая мяч и вводящая его в игру, допустила ошибку, - например, мяч полетел в аут (причем аутом считается бросок через сетку, что разделяет игровые площадки) или будет сделано четвертое касание мяча на одной стороне, - эта команда теряет право подачи. Если эти ошибки допустили игроки принимающей команды, подающая команда выигрывает одно очко.
2. Игра точно так же, как при волейболе, ведется до 15 очков. Команда, выигравшая две партии из трех, считается победительницей.
3. Штрафной круг на площадке неприкосновенен. В этот круг не имеет права заходить ни один игрок. Если кто вступит в круг во время игры, команде будет засчитано штрафное очко. В круг можно вступить только тогда, когда туда попал мяч и игра остановлена.
«Теннис-бол»
У этой игры два имени: одни ее называют "теннис-бол", другие - "футбольный волейбол". Теннис-бол имеет много общего с различными видами спорта. Игра похожа на футбол, потому что она ведется только ногами. Она похожа на волейбол, потому что ее игровая площадка и счет в игре - те же, что и в волейболе.
И, наконец, она похожа на теннис, потому что игра ведется через сетку по форме, заимствованной у тенниса. Играют в теннис-бол на площадке размером 9x18 метров. Обычно команда состоит из шести человек. Численность команды можно уменьшать но все же не меньше, чем до двух человек, иначе в игре не получится интересных перепасовок. Если играют в уменьшенном составе игроков, можно уменьшить и размер площадки. Счет в игре принят тот же, что и в волейболе: до Шили 15.
Основные правила игры
1. Бить по мячу руками не разрешается. Принимать и отбивать мяч можно только ногой, плечом, головой. Во время перепасовки разрешается жонглировать мячом, но не более трех раз, причем на каждой площадке мяч можно передавать от одного игрока другому тоже не более трех раз.
2. Очки, как и в волейболе, насчитываются подающей команде. Если ошибку в игре совершает команда принимающая, команда подающая выигрывает очко. Если же ошибается команда подающая, она теряет право подачи.
3. Если обе команды выигрывают по одной партии, разыгрывается третья, решающая. Она определяет победителя. Разметка площадки для игры в теннис-бол, размещение игроков на ней, размеры и высота сетки показаны на рисунке.
«Футбол-лапта»
Разновидностей, пожалуй, самой распространенной игры - в футбол - очень много. Венгерские мальчишки придумали футбол-лапту.
Для игры необходимо расчерченное, как обычно, футбольное поле, но вдвое меньших размеров. Играть можно в одни ворота - если игроков только двое плюс один вратарь. А можно в двое ворот, разбившись на две команды,-если игроков во дворе наберется хотя бы шее-теро. Все игроки, в том числе и вратарь, вооружены лаптой. Для игры можно использовать либо волейбольный мяч, либо мячик для большого тенниса. Задача полевых игроков - забить лаптой мяч в ворота. Задача вратаря - отбить мяч, н тоже обязательно с помощью лапты. Продолжителность соревнования - 10 минут (два тайма по пят минут, перерыв на отдых - три минуты).
Счет в игре тот же, что и в футболе. Победителе считается та команда, которая сможет загнать бол! ше мячей в ворота соперников. Если играют в одн ворота, побеждает игрок, забивший наибольшее кс личество голов. Проигравший становится в ворота, игра может продолжаться. Есть в этой игре одно правило: когда мяч вылетае за пределы игрового поля, его вводят в игру соперник!
«Школа мяча»
Это, пожалуй, самая старинная игра и лежит она в основе всех игр с мячом. И сейчас играют с мячами и в одиночку и группами во всех дворах, на площадках, на бульварах. Играют маленькими и большими, резиновыми и в оболочке, даже плотными маленькими теннисными мячами. Эта игра позволяет овладеть всеми основными приемами манипулирования мячом в игре. Таких приемов великое множество.
Вот самые необходимые и простые приемы:
- - ударить мячом о стенку и, когда он отскочит, поймать его обеими руками
- бросить мяч правой рукой и этой же рукой его поймать
- бросить мяч правой рукой, а поймать левой
- бросить мяч левой рукой, а поймать правой - стать спиной к стенке или забору, бросить мяч через голову так, чтобы он отлетел рикошетом, успеть повернуться и поймать мяч - бросить правой рукой снизу под правую ногу и поймать правой рукой левой рукой бросить мяч под левую ногу и поймать той же рукой бросить мяч о стенку правой рукой шесть раз, но в шестой раз поймать его левой рукой затем то же упражнение начинать с левой руки бросить два мяча один за другим в стенку в такой последовательности: бросил мяч правой рукой -поймай левой и переложи в правую это все надо делать без задержки, пока один мяч летит и возвращается затем это упражнение повторяется с левой руки
«Школа мяча» (Часть 2)
- подбросить мяч как можно выше "свечкой" вверх и ловить первые шесть бросков обеими руками, следующие шесть бросков поочередно - сначала правой, затем левой рукой. Если играет с мячом не один, а группа, можно придать игре характер состязаний. В условиях состязаний выбирают несколько упражнений, устанавливают, сколько раз подряд участник игры-состязания должен выполнить эти упражнения. Каждая серия, выполненная без ошибок, дает выигрыш в одно очко. Побеждает тот, кто набрал больше очков.
Основные правила Тот, кто без ошибки выполнил упражнение условное количество раз, переходит к выполнению следующего упражнения. Он может бросать мяч до первой ошибки. Совершена ошибка - играющий сбился, мяч передают следующему игроку. Тот, кто ошибся, ждет своей очереди играть и начинает выполнять упражнение, в котором была сделана ошибка, сначала.
«Эстафета с мячом»
Это давно известная игра. Популярной она стала благодаря темпу и веселому азарту, которыми обычно сопровождается это игровое состязание. У него уже выработались четкие правила и условия. Для игры понадобятся два волейбольных мяча. Играть может любое количество участников -от шести до шестидесяти. Участники эстафеты делятся на две равные команды. Каждая ' команда выбирает себе капитана и строится за ним в колонну по одному. Колонны выстраиваются параллельно, на расстоянии двух-трех метров друг от друга. В восьми-десяти шагах перед каждой колонной кладут на землю какой-либо предмет, либо втыкают флажок, проводят обозначительную черту. Если игра идет в зале, ставят стул, табурет. Капитаны команд берут в руки мячи. По сигналу судьи капитаны ударами мяча о землю ведут его вперед до метки. У метки поворачиваются лицом к своей команде и бросают (пасуют) мяч второму номеру своей команды, а сами, придерживаясь правой стороны, чтобы не мешать ведущему мяч второму номеру, возвращаются к команде и встают в колонну последними. Второй номер, а за ним все последующие проделывают то же самое. Выигрывает та команда, у которой мяч раньше возвратится к первому номеру, то есть капитану команды.
Основные правила 1. Бросать мяч следующему игроку можно, только добежав до условной отметки. 2. Если мяч упадет на землю, его нужно поднять и только потом бежать к отметке для броска. 3. Капитан - первый номер в команде, - поймав мяч последнего номера в своей команде, поднимает мяч над головой. На этом игра заканчивается.
«Кубари»
Кубарь - это шар, цилиндр или куб, вырезанный, выточенный из дерева и обычно ярко раскрашенный. Кубарь насажен на деревянную или металлическую ножку. На острие этой ножки он и вращается, как вращаются современные волчки. Игра в кубари настолько старинная и настолько забытая, что, пожалуй, утрачены и навыки, необходимые в ней. А жаль: игра эта зрелищная, увлекательная и достаточно спортивная, так как требует точности движений, сноровки. Запускать кубари можно руками, плеткой или кнутиком (сумеете?). Любители этой игры в старину придумали различные приспособления для того, чтобы запускать кубарь, заставлять его вращаться с большой скоростью и силой, давать ему нужное направление. Хотите попробовать поиграть, как играли сто-двес-ти лет назад? Смастерите такие кубари, раскрасьте их. Потренируйтесь. Когда вы наловчитесь управлять кубарем, можно на досуге проводить забавные состязания. Например, посоревноваться, чей кубарь будет дольше вращаться. Или усложнить задачу: вращающийся кубарь на- править так, чтобы он сбил выставленные на кон различными фигурами пластмассовые кегли. Кегли можно расставить квадратом, диагонально, гнездами. Выбитая с кона кегля приносит игроку очко. Удачно' запущенный и направленный кубарь может умелому игроку принести за один ход много очков. Если выбиты с кона кегли, поставленные гнездами, - три очка и призовой ход игроку. Можно также заставить кубарь не только вращаться, но и двигаться по определенному заранее маршруту. За фантазией дело не станет - условия игры можно усложнять и усложнять, а вот хватит ли сноровки и умения выполнять их? В старину "дрессировать" кубари мог любой мальчишка. Неужели у нас не получится?
Мяч - нарушитель границ Спортивные игры из-за рубежа
Освежив в памяти старинные игры отечественного происхождения, признаемся теперь в своей слабости к "импортному" продукту праздности и досуга - новым играм зарубежного происхождения. Тем более что западная экспансия игры, начиная со времени зет воевания наших родных полян и дворов английским футболом, не прекращается и до нашего времени, пожалуй, это единственный вид жепаисии, ко)парому противиться не стоит. Футбол, волейбол, баскетбол - без этого мы уже жизни не представляем. В последние десятилетия все активнее в наш досуг вторгаются гандбол, бейсбол, регби, гольф, американский футбол и так далее и тощ подобное. Что ж, добро пожаловать!
Мяч - нарушитель границ
Освежив в памяти старинные игры отечественного происхождения, признаемся теперь в своей слабости к "импортному" продукту праздности и досуга - новым играм зарубежного происхождения. Тем более что западная экспансия игры, начиная со времени зет воевания наших родных полян и дворов английским футболом, не прекращается и до нашего времени, пожалуй, это единственный вид жепаисии, ко)парому противиться не стоит. Футбол, волейбол, баскетбол - без этого мы уже жизни не представляем. В последние десятилетия все активнее в наш досуг вторгаются гандбол, бейсбол, регби, гольф, американский футбол и так далее и тощ подобное. Что ж, добро пожаловать!
«Бейсбол»
Первым и игровым площадкам мира (США, Канада, Куба, Япония, Австралия и т.д.) он начал распростра-* няться с начала XIX века. В Международной федерации бейсбола (1977 г.) более 30 стран. Существует упрощенный вариант этой игры -софтбол и еще одна разновидность ее - крикет. Игровая площадка для бейсбола размечается в виде сектора, стороны которого расходятся под углом 90 градусов. В сектор вписан квадрат, по углам которого расположены базы - четыре резиновые пластины или матерчатые подушки с опилками (по английски base -база, ball - мяч). Четвертая база, образующая угол сектора, называется "домом". Слева и справа от него вычерчены прямоугольники длиной 1,83 метра и шириной 0,2 метра, за ними - разносторонний треугольник. В центре квадрата помечено место подачи в виде прямоугольника. Разметка игровой площадки изображена на рисунке.
В бейсбол играют резиновым слоеным мячом диаметром около семи сантиметров и весом 140 - 170 граммов, можно использовать также мяч для хоккея на траве. Биту вытачивают из прочного дерева. Все игроки оснащены перчатками-ловушками. Судья и кетчер защищены специальной амуницией - маской, нагрудником-панцирем, щитками. Весь инвентарь можно сделать самому. Но, конечно, для спортивных состязаний лучше иметь экипировку фабричного изготовления. В США, где бейсбол стал поистине национальным видом спорта, ее производством занимаются самые престижные фирмы, одевающие не только команды, но и болельщиков. Эта игра породила даже своеобразную моду, которую охотно подхватила молодежь: кепки-бейсболки, фуфайки и куртки с эмблемами бейсбольных клубов и пр.
Но вернемся к игре. Чтобы в случае промаха мяч не улетел за пределы поля, оно ограждается сеткой. Играют, как правило, две команды, по девять человек в каждой. По жребию одна из команд, назовем ее водящей, защищающейся, выходит на поле в полном составе. Один игрок с мячом в руках (1 - питчер) располагается в центре квадрата, другой - в защитной экипировке (2 - кетчер) занимает место в треугольнике три игрока (3, 4, 5, 6 - бейсмены) стерегут базы, им помогает свободный игрок (6 - шортстоп) остальные партнеры (7, 8, 9 - фильдеры) держатся справа, слева и по центру поля. Все игроки, кроме питчера и кетчера, в ходе матча могут свободно перемещаться по площадке. Против них выступает лишь один противник, занимая место с битой в руках рядом с "домом" в одном из прямоугольников. Партнеры в игре пока не участвуют.
«Бейсбол» (Часть 2)
Суть бейсбола - в сражении за базы. Одна команда берет их штурмом, другая обороняется. Происходит это так. Главное действующее лицо в игре - питчер. От его ловкости и сноровки во многом зависит успех команды. Он должен гак мощно и хитро бросить мяч своему партнеру-кетчеру, чтобы противник (отбивающий) не сумел битой перехватить его. Судья, стоящий за кетчером, внимательно следит за подачей: мяч должен лететь на определенной высоте - не выше локтя и не ниже колена отбивающего. Если правило нарушено, судья фиксирует ошибку. Четыре нарушения - и отбивающий беспрепятственно 'занимает первую базу. Самому отбивающему разрешается один-два промаха - тут ошибка ему не засчитывается. Но после третьего промаха отбивающий отправляется в аут, то есть выбывает из игры. Обычно в состязаниях опытных соперников такое бывает редко. Итак, игрок атакующей команды, пусть не с первой попытки, но все же отбивает мяч в поле. Потом, бросив биту, пытается как можно быстрее обежать все базы и вернуться в "дом". Такой рейд по тылам противника приносит его команде одно очко. Водящие стараются перехватить соперника. Самое простое - не дать мячу опуститься и поймать его. Тогда перебегающий авто- - матически выбывает из игры. Если же "свечу" поймать не удалось, водящие стараются быстрее подобрать приземлившийся мяч и добежать с ним до базы раньше, чем там окажется отбивающий. Можно поступить и по-другому: осалить его зажатым в руке мячом. Такой вариант выгоднее: ведь после касания соперник отправляется в аут. Ну, а если- мяч отбит недалеко'.' В этом случае отбивающий, как правило, успевает добежать только до первой базы. Увидев, что мяч подобран соперниками и переправлен одному из сторожей, он остается на базе и дожидается следующего удара, который выполняет его товарищ по команде (очередность устанавливается до игры). Как-только мяч опять оказывается в воздухе, первый игрок продолжает движение по базам квадрата (на каждой из них разрешается находиться только одному человеку), а на его место устремляется партнер, только что выполнивший удар. В разгар игры в атаке одновременно бывают три-четыре спортсмена. Считанные секунды отводятся водящим, чтобы определить, кого из соперников в данный момент проще вывести из игры. .
Следует особо остановиться на роли бейсбольного вратаря-кетчера. От его промахов ситуация в игре может резко измениться. Напомним, он ловит брошенный питчером мяч и возвращает его партнерам в поле. Пока кетчер бегает с улетевшим мячом, соперники беспрепятственно пере бегают от базы к базе и набирают выигрышные очки. &bull Вот почему кетчеры обычно - самые опытные, стойкие и сноровистые бойцы. Теперь - о регламенте матча. Он состоит из девяти таймов - иннингов. В каждом из них соперники поочередно играют и в нападении, и в обороне. Партия заканчивается, если три игрока атакующей команды выбывают из игры. В этом случае команды меняются ролями. Выигрывает матч команда, набравшая больше очков. Если девять иннингов не определят победителя, назначается десятый, одиннадцатый и т.д. До победы! Такова суть бейсбола.
«Гандбол»
О гандболе говорят обычно, пытаясь объяснить суть этой игры непосвященным: это тот же футбол, но играют в него руками. Действительно, в переводе с английского hand - рука, ball - мяч. Сочетая в себе элементы и футбола и баскетбола, но и существенно отличаясь от этих ставших для нас привычными игр, гандбол обладает собственными привлекательностью и своеобразием. Он очень динамичен, математически точен и в то же время непредсказуем в своих игровых ситуациях. Игровое поле для гандбола представля-1 ет собой площадку 40 метров длиной и 20 шириной. Поле размечено линиями на зоны. У ворот 6-метровая линия вратаря. В ней должен находиться только вратарь. Игроки могут "посягать" на нее "с воздуха", забрасывая мяч, но не ступать туда ногами. Вторая зона -7-метровая линия штрафного броска (гандбольного пенальти). Третья - 9-метровая зона свободных бросков. В гандбольной команде на площадке семь игроков: вратарь и шесть полевых. Задача участников игры совершенно определенна: забить как можно больше голов в ворота противника и постараться не пропустить голов в свои ворота.
Мяч для гандбола - кожаный, в окружности 300-500 сантиметров (для женских и мужских команд используются мячи разной величины), весом 400-600 граммов. В отличие от баскетбола, в гандболе игрок может, не ведя мяч, сделать три шага после завершения ведения мяча. Игра состоит из двух таймов по 30 минут грязного" времени, перерыв - 10 минут. Остановить игру имеет право только судья на поле.
«Гандбол» (Часть 2)
В чем состоит суть игры, многие знают: игроки поочередно отбивают волан (с пластмассовым или перьевым стабилизатором) через сетку на другую сторону площадки ударами с лета, не давая ему удариться о землю. Цель - приземлить волан на стороне соперника, чтобы ему засчиталось проигрышное очко. Игра начинается с подачи. Перед началом игры жребием определяют, кому подавать первым. Подающий и принимающий занимают правые поля подачи, то есть становятся по диагонали игрового поля. При подаче волан свободно выпускают из пальцев навстречу движению ракетки и бьют его на сторону противника.
В процессе игры бадминтонист стремится отразить волан таким образом, чтобы сократить сопернику время для подготовки к ответному удару. Выполняя удар сбоку, целесообразно выходить на перехват волана, двигаясь по кратчайшему расстоянию. Правила гандбола строги к нарушителям: за гpyбую игру игроку следует предупреждение - "желтая! карточка". За вторичное нарушение следует двухми-'I нутное удаление. Игра эта очень зрелищна. Но гораздо большее удовольствие доставляет само участие в ней. Простота условий и необременительность амуниции в сочетании с динамичностью и увлекательностью делают ее все популярней не только на Западе, где эта игра имеет прочную и давнюю репутацию, но и в нашей стране.
«Бадминтон»
Довольно древняя игра, трудно даже определите место ее рождения. В* Индии она известна с незапа! мятных времен, в Китае она имеет особое название -"пернатый мяч". Официальные правила для соревнований по бадминтону были опубликованы еще в 1873 году. С тех пор регулярно разыгрываются национальные первенства и чемпионаты континентов и мира по, этой увлекательной и элегантной игре. Между народ-1 ная федерация бадминтона объединяет более 60] стран (1977 г.) Бывший СССР тоже вошел в нее одним из первых, игра эта получила очень большое! распространение на его территории. А название свое игра взяла у английского города Бадминтон. Счет ведут в игре до 15 очков. Женщины, подростки и дети играют до 11 очков. Игра состоит из трех партий. Во второй партии подает игрок, выигравший первую партию.
Длина площадки для игры в бадминтон - 13,4 метра. Ширина зависит от числа играющих. Если игра одиночная - 5,2 метра, если парная - 6,1 метра. Площадка разделена сеткой, подвешенной на высоте 155 сантиметров. Играют ракетками овальной формы, обычно деревянными, весом 144-156 граммов. Ракетка для бадминтона легче теннисной и длиннее ее. Можно самому сделать мяч для игры - из пробки, диаметр его должен равняться 2,5 сантиметра. По ободу мяча - гусиные, утиные или куриные перья, прикрепленные витками тонкой проволоки или клеем. Хотя в ма-, газинах спорттоваров можно купить воланы промышленного изготовления, оперенные под углом: 120 градусов. Разновидностей игры с воланом очень много. Во Вьетнаме, например, молодежь изобрела такую модификацию бадминтона: в игре не используют ракетки и сетку, подбрасывают волан любой частью тела, Кроме рук, чаще всего - коленками. Кто дольше продержит волан в воздухе, тот и выиграл. На то и игра, чтобы поощрять фантазию!