Лайфхаки для вожатых 4

Все поели? Все проснулись? Никто не потерялся? Только от заката до рассвета ты сможешь быть более-менее спокойным. Волнений масса! И, тем не менее, попробовать себя в роли вожатого точно стоит. Ты получишь бесценный опыт. А время, проведенное в детском лагере, запомнится насыщенностью и постоянной атмосферой праздника. Конечно, о быте детей, включая их безопасность, должен заботиться воспитатель. Но на деле все бывает по-разному. В-общем готовься к тому, что отвечать будешь за все: и за быт, и за хорошее настроение. Именно тебе придется разучивать с детьми танцы, песни, играть в игры, ставить пьесы, придумывать соревнования.

Подготовься дома

Хороший лагерь предоставляет вожатым различные методические пособия. И все же есть смысл кое-что взять из дома. Например, сборник песен и стихов, флешки с музыкой и фильмами, свечи, свисток, краски, фонарик, карандаши, нитки и иголки. Обязательно подбери несколько песен, которые разучишь с детьми. Они смогут петь их хором во время поездок, похода в столовую или на прощальном костре. Пение сближает, делает коллектив сплоченным и дружным. Возьми с собой несколько простых спортивных снарядов. Мячи и скакалки скорей всего никого не удивят – они есть в любом лагере. А вот баланс борды и рокерборды еще в новинку. Один из этих балансиров или оба сразу ты можешь приобрести просто для себя и не расставаться с ними в лагере. Они помогут выделиться и дадут повод малышне гордиться своим вожатым.

Что ты можешь делать на балансире

Если у тебя есть навыки катания на скейте, то баланс борд и рокерборд ты освоишь за считанные секунды. В противном случае – подготовься! Позанимайся дома, если есть время. Научись держать равновесие. Рокерборд покоряется быстрее. Он более игровой. На нем можно «бегать», растягиваться. Его можно использовать как скамью или просто покачиваться для успокоения. Бег на рокерборде особенный. Тебе придется просто переносить вес тела с одной ноги на другую. Мышцы получают нагрузку еще сильнее, чем при обычном беге. Работают не только крупные мышцы, но и те, которые отвечают за удержание равновесия. Балансборд не менее интересен. Удерживать баланс на нем сложнее. Он не заменит беговую дорожку, зато поможет получить навыки, которые пригодятся при освоении скейта, лонгборда или сноуборда. Попробуй удерживать равновесие с закрытыми глазами. Приседай, маши руками. Любые дополнительные движения усложняют процесс, зато результат получается весомей.

Задания для детей

Для детей задания придумывать просто. За счет азарта и желания сделать лучше других, они готовы выполнять самые простые или наоборот замысловатые движения. Устрой соревнование:

• Кто дольше продержится на доске с закрытыми глазами.
• Кто сможет 20 раз кинуть мяч в стенку и не потеряет при этом равновесие.
• Кто сможет сделать 10 перекатов на валике и не коснуться краями доски пола.

Придумывай новые задания! Но ты обязательно должен выполнять все намного лучше детворы. Человек, который взял на себя ответственность за детей, должен знать и уметь немало. А если не умеешь – учись. Другого выхода просто нет – дети ждать не будут. Готовься стать спортивным тренером, нянькой, психологом, режиссером, художником и руководителем хора. Удача любит подготовленных!

Хочешь узнать больше лайфхаков вожатых, которые точно пригодятся на смене?

• Если твои дети на дискотеке кто где , чтобы сплотить ребят, соберитесь перед мероприятием на пятиминутку и подкинь им идею тематических дискотек. Например, сегодня «день сердец»-одеваемся в красное, рисуем сердечки на щечках. Если кто-то не соблюдает дресс-код или сбегает с вечеринки, в таком случае можно предоставить им выбор тематики на следующую дискотеку, но только если они сейчас будут отрываться вместе с остальными ребятами. И тогда у тебя будет самый взрывной отряд на всех дискотеках, а радости ребят не будет предела!
• Ещё один лайфхак на сплочение, подойдёт для любого возраста. Это круто, когда у отряда есть свой «клич»! Поэтому, когда вы с ребятами уже определитесь с названием и девизом отряда, будет хорошо придумать ещё и клич, с которым вы будете гулять по любимому лагерю и отовсюду будет слышно что за отряд идёт)) Осторожно! Это очень заразительно.
• Будь внимателен к чувствам и состоянию детей. Если ты видишь, что дети эмоционально неустойчивы, либо расстроены, устрой им рефлексию, но необычную для повседневной жизни. Например, пригласи ребят на свечку на полянку, захватив пледы и тёплую одежду, печеньки, и лёжа наблюдайте за звёздами и общайтесь. Поверь, им понравится.

советы, которые помогут чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от работы на смене

НЕ СТОИТ :

• Работать без выходных.
• Делать всё за детей.
• Неравномерно делить обязанности с напарниками и брать на себя слишком много.

КАК НУЖНО:

• Брать выходные дни. Старайтесь брать их после первых 5-ти дней, в середине смены, примерно за 5 дней до конца смены.
• Составлять с напарником расписание отсыпных дней.
• Не скрывать свои мысли и переживания от коллег.
• Создавать на рабочем месте атмосферу уюта, спокойствия и крепости.
• Не позволять чувству стеснения останавливать Вас, когда кто-либо предлагает помощь.

Следите как за своим самочувствием, так и за самочувствием напарников. Тогда любая работа с любыми детьми будет в наслаждение.

КРИЧАТЬ МОЖНО! Крик - шаг в хорошее настроение!

Предлагаем разобраться, как сохранить хорошее настроение на протяжении всей смены!

Колебание настроения — это изменение нашего состояния ума. Мы испытываем эмоциональные взлеты и падения, которые по-разному влияют на нас за короткий промежуток времени. Вожатый или любой специалист, который работает в условиях лагеря, всегда должен быть в форме, у него всегда должно быть хорошее настроение. Как следствие — некоторая опустошенность, эмоциональная усталость. Эмоциональное истощение неизменно приводит к падению качества работы, мотивации, ухудшению здоровья. Неумение находить и сохранять ресурсные состояния для подзарядки себя — одна из типичных проблем вожатых.

Как контролировать эти перепады настроения? Это не всегда легко, особенно если они вызваны физической перегрузкой. Однако если мы сможем научиться эффективно обращаться с ними, это может привести к значительным преимуществам в нашей повседневной жизни и на работе.

Нам в этом поможет:

• Планирование. Не забывайте радовать себя, даже когда кажется в режиме жизни лагеря нет таких минут. Работайте в напарничестве - и тогда мы уверяем, у девушек вожатых будет время на вечерние масочки для лица, а у мальчиков поиграть в игрушки на телефоне. А может вам вместе раскрасить картинку - чем не еще один повод сплотиться с напарниками? Приятно и полезно!
• Не стоит преувеличивать негативные последствия. Это очередной способ испортить себе настроение. По статистике негативные последствия бывают там, где вы с напарником не спланировали, кто будет на корпусе, кто отведет ребят, кто соберет всех на отрядные мероприятия! Не ленитесь, пропишите имена ответственных напротив каждого пункта в "режимке".
• Бумеранг эмоций. Как мы знаем, все нам возвращается. поэтому Положительные – детям, отрицательные - лесу.
• Научитесь смеяться над самим собой. Меньше ругаем себя, а извлекаем урок из ситуации.
• Рассматривайте свою ситуацию объективно. Возможно, это просто ВАШИ ожидания. Вы придумали шикарный номер в свой голове, который обязательно прошел бы в шоу "Танцы", а дети совсем не танцуют его как балет "Тодес"? Возвращаемся на землю - дело же не в номере, правда? Будут ли счастливы дети от этого номера?! Вряд ли. А вот мастер-классу по танцам от вас очень даже обрадуются.
• Необходимо понимать, в какие моменты следует брать тайм-аут. Бывают ситуации, когда эмоции берут верх. В таких случаях необходимо уметь управлять своими перепадами настроения и учиться владеть собой. Если вы разозлились, обиделись или испытываете другое негативное чувство - попросите у напарников 5 минут. Или возьмите выходной. Найдите то, что поможет вам высвободить эмоции. Выпейте чаю, договоритесь с администраций о прогулке, послушайте музыку, посидите на шпагате. Копить негативные эмоции нельзя, иначе они превращаются в боли и сами не забудутся.
• Подумайте, прежде чем что-то сделать. Да, мы все люди. Но ваши эмоции должны быть при вас. Не говорите, а уж тем более не упрекайте детей, что они стали виновниками вашего плохого настроения.

Многие вожатые советуют вести дневник, даже если вы не любите писать. Кроме добавления записей, в нем можно рисовать, а еще в наш век существуют и голосовые дневники. Вы будете отпускать ваши эмоции, а через год для вас читка или прослушивание будет лишь веселым событием.

Конечно, работа вожатого непроста и, чтобы сделать ее легче, существуют еще секреты вожатского ремесла. Заинтересованы? Тогда ловите порцию вожатских лайфхаков для «выживания»!

• Перед тем, как поехать в лагерь, почистите память на телефоне. У кого-то летний лагерь первый раз... а фотографии и видео будут вам напоминать о лучшем периоде в вашей жизни
• Посмотрите парочку мастер-классов: простых, но эффектных причесок. Поверь, это тебе пригодится! (и да, купи ты уже себе пакет маленьких резинок)
• Запаситесь наклейками и специальным фломастером — подпишите всё, что только возможно. Если ребенок случайно в спешке положит свою вещь не на место, то будьте уверены, что обеспечены слезы. Чтобы этого избежать, надо подписывать тумбочки, шкафчики, ящики и прочее, чтобы каждый знал, что и куда положить
• Если вы работаете с малышами, то вам пригодится спрей от монстров (это может быть любая емкость с водным раствором ромашки, лаванды или просто водой, которая разукрашена как супероружие от монстров. Один пшик, и вы будете супергероем по спасению человечества)
• Учитесь ценить свое и чужое время, а, чтобы наверняка – переведите часы на 5 минут вперёд. Так и отряд будет вовремя на мероприятиях, и на планерке не будут ждать тебя одного.
• Каждый день создавайте себе чек-лист (список задач) на день, с помощью которого вы точно ничего не забудете!
• Если вы хотите провести игру с залом, то вспоминайте припев популярной песни и придумайте под неё любые движения.
• Если идёте с отрядом от одного пункта до другого, берите с собой портативную колонку, включайте популярные песни, подпевайте - ведь так намного веселее.
• Поддерживайте чистоту в вожатской. Знаю, звучит почти невозможно, но это очень сэкономит вам время на сборах.
• Забудь про словосочетание "Мы проиграли". Говори "Мы попытались, но в следующий раз мы приложим еще больше усилий"
• Скотч — всему голова!!! А еще лучше — малярный, так как его можно отрывать без ножниц. Приклеить, закрепить, пришить — все это только скотч решит!
• Черный маркер всё исправит. Вместо запланированного отрядного уголка получились не вполне оформленные разводы краски? Просто аккуратно обведите контуры и основные элементы рисунка чёрным маркером. Уголок будет куда чётче, но нарисован детской рукой.
• Подписывать телефоны детей. Наклейте на все крышки телефонов и зарядки малярный скотч с именем владельца. Теперь при вопросе ребенку: «Ты сдал телефон?», он укажет на свой подписанный, уже лежащий в коробке. Иначе он может показать на первый попавшийся, а свой всё ещё будет держать под подушкой.
• Думай о детях. Моешься — думай о детях, ешь — думай о детях, спишь — думай о детях. Не думать о детях ты можешь только, когда все дети спят в своих кроватях под присмотром ночного дежурного/напарника, который, как вы понимаете, думает о детях. Или в свой выходной. Вы всегда должны знать, что дети в безопасности, накормлены, хорошо себя чувствуют и не нуждаются в вашей помощи — если не так, то предпримите все необходимые действия, чтобы добиться этого.
• Заботься о напарнике. Лучший напарник — это счастливый напарник. Вы можете облегчить друг другу жизнь, если позаботитесь друг о друге. Благодарите его за всё хорошее, что он для вас делает, чаще хвалите его, и тогда он ответит вам взаимностью, а это чертовски приятно.
• Не забывайте о себе. Ешьте и спите. Постройте такие отношения с напарником, чтобы вы иногда могли сказать «я сейчас голоден», или «я хочу спать», или даже «я плохо себя чувствую», и вам без лишнего шума дали прийти в себя, поесть или поспать.

Многие говорят, что вожатые – это большие дети? Нет, они уже не дети, а взрослые, которые хотят быть детьми. Всё в твоих руках - зажигай всех вокруг, себя и если услышишь простое детское "спасибо" или "я вас никогда не забуду и приеду вновь", то твоя вожатская смена удалась.