Эстафета 17

Перемена мест

Играющие разбиваются на две равные команды. На двух противоположных сторонах зала проводятся пограничные линии. Одна команда становится за одной линией, другая – за другой. Расстояние между командами не менее 12-15 м.

По сигналу руководителя игроки каждой команды одновременно перебегают за противоположную пограничную линию, т. е. команды меняются местами. Передвигаться можно разными способами: бегом, подскоками на двух ногах, прыжками на одной ноге и т.д. Побеждает команда, сумевшая быстрее другой разместиться за противоположной линией. Запятнай последнего Играют две команды по 5-7 человек. Игроки каждой команды выстраиваются гуськом, каждый игрок держится за пояс впередистоящего. Одна колонна располагается напротив другой.

По сигналу первый игрок каждой колонны стремится запятнать замыкающего игрока другой команды. Касание засчитывается только в том случае, если игроки его команды не расцепили руки. Для этого они должны быть очень подвижными и внимательно следить за передвижением другой команды-гусеницы, которая пытается нанести ответный «укол».

За каждое правильное касание команде начисляется очко. Игра продолжается 3-4 минуты, потом подсчитываются очки и определяется победитель.

Двенадцать палочек

Это усложненный вид пряток. На камень или какой-либо другой предмет кладется доска длиной 60-70 см, на один ее конец (опущенный) укладывают 12 палочек длиной 12-15 см. Один из игроков или водящий ударяет ногой по поднятому концу доски. Палочки разлетаются в разные стороны, и водящий начинает их собирать. Тем временем игроки прячутся. Уложив 12 палочек на конец доски, водящий отправляется на поиски. Каждый найденный выбывает из игры. Если кто-то из спрятавшихся сумел добежать до доски и со словами «Двенадцать палочек летят!» ударить оп ней ногой, то водящий снова собирает палочки, а остальные участники игры (и пойманные, и не пойманные) прячутся. Игрок найденный первым, считается водящим в следующей игре.

Трудный прыжок

Игрок подходит к черте, проведенной на земле. Наклоняясь вперед, берется руками за ступни ног (голеностоп, пятки). Отталкиваясь одновременно двумя ногами, он пытается перепрыгнуть через черту. Удачную попытку повторить в обратную сторону.

Извилистой тропой

Пять городков или кеглей расставляют по прямой на расстоянии 80 см друг от друга. В двух шагах от крайнего городка (за чертой) становится игрок, которому завязывают глаза. Он должен пройти в другой конец площадки, поочередно огибая каждое препятствие. Игрок, поваливший хотя бы один предмет, считается не выполнившим задание.

Меткий футболист

В начерченный на земле круг кладут мяч, в шести шагах от него за чертой становится игрок. Ему завязывают глаза. Игрок поворачивается кругом на 360 градусов, стараясь снова оказаться лицом к мячу, подходит к мячу и ударяет по нему ногой. Редко кому удается выполнить упражнение с первого раза.

Проворные мотальщики

К середине 3-5 метровой бечевки привязывают ленточку. Концы бечевки прикрепляют к эстафетным палочкам. Игроки берут в руки палочки и расходятся в разные стороны, натягивая бечевку. По команде каждый начинает быстро наматывать бечевку на палочку, продвигаясь вперед. Выигрывает тот, чья палочка раньше коснется финишной ленточки. Вращать палочку можно на себя и от себя, как условились заранее.

Укуси яблоко

Инвентарь: бочка с водой, пара крупных яблок.. Место проведения: без ограничений. Минимальное количество игроков: 4. Вид: командная. Развивает: чувство команды. Игра была популярна в средневековой Голландии. В бочку с водой кидались два одинаковых по размеру крупных яблока, и игроки команд старались откусить от "своего" яблока кусок, не пользуясь при этом руками. Как только игроку это удавалось сделать, то его заменял следующий игрок команды и т.д. Победившей считалась команда, первой съевшая свое яблоко.

Беги и собирай

Инвентарь: три флажка, достаточное количество листочков цветной бумаги трех расцветок. Например, красного, белого и синего цвета. Место проведения: открытая площадка. Минимальное количество игроков: 24. Вид: командная. Развивает: тактические навыки, ловкость, быстроту, чувство команды. Состязаются три команды не менее чем по 8-10 человек в каждой. Команды выстраиваются в колонны. Напротив них на расстоянии 50 м воткнуты три флажка. На пути к флажкам разбросаны бумажки разных цветов: белые, красные, синие. По знаку судьи стоящие первыми игроки бегут до флажков, обходят их и возвращаются в конец колонны. Во время бега можно стараться собирать бумажки. Вернувшийся первым получает 10 очков, вторым – 5 очков. Так же считаются собранные каждым бумажки. За каждую синюю начисляют 3 очка. За красную 2 и за белую 1 очко. Затем бегут игроки под вторым номером, затем под третьим и т.д. В конце игры очки всех игроков команды суммируются, и побеждает команда, набравшая большее их количество.

Мяч над головой

Условия: по мячу на каждую команду; количество участников — от семи человек в команде. Игроки делятся на команды. Команды выстраиваются в ряд одна параллельно другой. Игрок, стоящий первым в ряду, получает мяч. Он направляющий. Игра начинается по сигналу ведущего. Направляющий игрок поднимает мяч над головой, над головой же передает его стоящему сзади, тот делает то же самое. Оборачиваться, передавая мяч, нельзя. Когда мяч окажется у последнего игрока, команда начинает его тем же способом передавать вперед. Когда мяч снова вернется к направляющему игроку, команда хором кричит: "Стоп!". Вторая команда останавливает свои действия. Она проиграла.

Трубочка

Условия: по два стакана на каждую команду, по трубочке на каждого игрока; количество участников — от пяти человек в команде. Отмечается начало и конец игровой площадки. В ее конце ставится стол или стул, на него стакан с водой и пустой стакан. Рядом кладутся пластиковые трубочки для напитков. Игроки делятся на две команды, которые выстраиваются в линию одна параллельно другой. Игра начинается по сигналу ведущего и осуществляется, как любая другая эстафета. Задача игроков: перелить всю воду из стакана в пустой стакан при помощи трубочек. При этом один игрок делает только один "глоток" и возвращается обратно. Свою трубочку он берет с собой. Важно, чтобы он не проглотил набранную воду, а вылил ее в пустой сосуд. За ним бежит следующий игрок и делает то же самое. Эстафета заканчивается, когда задание выполнено, независимо от того, на ком она остановилась. В стаканах, конечно, должно быть одинаковое количество воды, а в командах — одинаковое количество участников.

Безрукие

Условия: мяч; количество участников — от пяти человек. Игроки образуют круг и получают легкий надувной мяч. Задача игроков — играть в мяч, отбивая его любыми частями тела, кроме рук. Кто допустит нарушение — из игры выбывает. Задание можно постепенно усложнять: запретить "ноги"; голову и т. д. В конце можно оставить только "живот" и повеселиться.

Ковер — не самолет

Условия: по покрывалу для каждой команды; количест во участников — от девяти человек в команде. Оптимальное количество игроков в команде — двенадцать человек, то есть четыре тройки. Отмечается начало и конец игровой площадки. Игроки делятся на две команды. Команды выстраиваются в линию одна параллельно другой. Каждая команда получает по покрывалу. Игра начинается по сигналу ведущего и осуществляется, как любая другая эстафета, только задание выполняют сразу три игрока: один садится на покрывало, а двое его везут. Роли в каждой тройке нужно распределить заранее. Разумеется, на "ковер" лучше посадить самого миниатюрного, а роль извозчиков дать тем, кто посильнее. Впрочем, об этом ребята должны догадаться сами. Когда первая тройка возвращается, в игру вступает вторая и т. д.

Шар и палка

Условия: по надувному шарику и палке для каждой команды; количество участников — от четырех человек в команде. Отмечается начало и конец игрового поля. Игроки получают по надувному шарику и по палке и встают параллельно друг другу в начале поля. Игра начинается по сигналу ведущего. Задача игроков: довести шарик до конца площадки, отбивая его палкой, не давая ему при этом ни лопнуть, ни упасть на пол. Причем каждый раз, отбив шар, игрок должен два раза стукнуть палкой по полу. Отбивает, стучит, отбивает, стучит и т. д. Кто первым придет к финишу и не допустит нарушений, тот и победитель: Игру можно проводить в форме эстафеты.

Руки вместо ног

Условия: количество участников — от пяти человек в команде. Отмечается начало и конец игровой площадки. Игроки делятся на две команды, которые выстраиваются в линию одна параллельно другой. Игра начинается по сигналу ведущего и осуществляется, как любая другая эстафета. Первый игрок опирается на руки, а второй берет его сзади за ноги. Так пара двигается до финиша и обратно (т е. ходьба на руках). Когда пара приходит назад, тот игрок, что поддерживал ноги, сам встает на руки, а его ноги берет третий по счету игрок и т. д., пока все не побудут в роли ходящего на руках. Последнему игроку ноги держит первый. Кто вперед завершит эстафету, тот и победил.

Бой с мешками

Условия: мешки, много тряпок; количество участников — два человека. Заранее подготовьте большие мешки. Их необходимо хотя бы до половины (но лучше полностью) наполнить разным тряпьем. Мешки вручаются игрокам. Игрокам необходимо завязать глаза, поставить их друг перед другом (расстояние около 0,5 м), раскрутить, а дальше... игра начинается! Задача: нанести противнику за одну минуту ударов больше, чем это сделает он. Весело! А если одного противника потихоньку убрать, то еще веселее!