Спортивные эстафеты
«Посадка овощей»
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта. Первый участник с тремя волейбольными мячами в руках по сигналу судьи бежит до ориентира, по пути раскладывает мячи в обручи, лежащие в 3 метрах друг от друга (по мячу в каждый обруч), обегает поворотный знак, возвращается к команде обычным бегом. Передача эстафеты второму участнику — касанием руки. Второй участник добегает до поворотного знака, огибает его и на обратном пути собирает мячи и передает их третьему участнику. Третий участник повторяет действия первого, четвертый - второго и т.д.
Ошибки: мяч выкатывается из обруча, участник не обежал поворотный знак, участник раньше времени выбежал со старта.
«Серпантин»
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта. Первый участник по сигналу судьи бежит до обручей (пять вертикальных обручей на подставках), которые стоят на одной линии. Пролезает в обручи справа и слева «змейкой», добегает до футбольного мяча и производит удар по воротам (один раз). Возвращается к команде обычным бегом, передавая эстафету касанием руки следующему участнику. Количество точных попаданий в ворота фиксируется.
Ошибки: участник пробежал не все обручи, обруч упал и участник его не поправил, участник раньше времени выбежал со старта.
«Непослушные шарики»
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта. На расстоянии 7-8 м от линии старта лежит «бассейн» с шариками и корзина для шариков. Первый участник добегает до бассейна, берет в руки как можно больше шариков и относит их в свою корзину, бежит обратно, передавая эстафету следующему участнику, и т.д.
Эстафета выполняется в течение 1 мин.
Шарики можно только нести в руках (нельзя нести шарики, положив их в футболку). С пола шарики не собирать до окончания эстафеты. Выигрывает команда, в чьей корзине окажется больше шариков.
«Поменяй местами»
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта. Первый участник, держа в руках куб, по сигналу судьи бежит до обруча, где лежит футбольный мяч, кладет куб, берет футбольный мяч в руки, бежит обратно, отдает футбольный мяч второму участнику. Второй участник бежит до отметки, меняет его на куб и бежит обратно, отдает его третьему участнику. Третий участник повторяет действия первого участника, четвертый — второго и т.д.
Ошибки: предметы кладутся не в обруч, участник раньше выбегает со старта.
«Извилистая дорожка»
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта, держа в руках обруч ( последний участник без обруча). Первый участник по сигналу судьи бежит с обручем, обегая "змейкой" три конуса, добегает до стойки, надевает на нее обруч, возвращается к команде обычным бегом, передавая эстафету касанием руки следующему участнику за линией старта и т.д. Последний участник (взрослый) бежит до стойки, забирает все обручи и с ними финиширует.
Ошибки: передача эстафеты перед линией старта.
«Третий не лишний»
В руках у участников по баскетбольному мячу, которыми они держат третий баскетбольный мяч. Продвигаясь вперед, добегают до отметки, обегают ее, возвращаются обратно, передавая мячи следующей паре за линией старта и т.д.
Ошибки: В случае падения мяча движение продолжать с места нарушения.
«Керлинг»
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта. По сигналу судьи первый участник ведет шваброй по "льду" "камень" (шайбу- модуль), обводя 3 конуса до поворотного знака, обегает его и толкая "камень", не обводя конусы, возвращается к команде, передавая за линией швабру с шайбой.
Ошибки: обвели не все конусы, передача эстафеты не за линией.
«Пирамида»
Эстафету начинают взрослые участники.
Два участника бегут до места, где лежат модули, берут кольцо - модуль (кольцо от пирамиды), бегут до стойки и одевают на нее кольцо - модуль, возвращаются обратно бегом, после передачи эстафеты (касанием руки) последним в бегущей паре участником, стартует следующая пара и т.д.
Ошибки: выход на старт раньше времени.
«Спасатели»
Два участника несут доску, на которой лежит на животе, практически висит (не касаясь ногами пола) третий участник. Добегают до отметки, обегают ее, возвращаются назад, передавая доску следующей тройке за линией старта и т.д.
Ошибки: участник, который висит на доске, ногами касается пола.
«Веселые мячи"
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта. Первый участник по сигналу судьи добегает до обручей, в которых лежат 3 разноцветных мяча, катит руками самый большой мяч до первого обруча, оставляет его в обруче и возвращается за средним мячом, также катит его в следующий обруч, оставляет его в обруче, бежит за последним маленьким мячом, берет его в руки, бежит и оставляет его в последнем обруче. Возвращается к команде, передавая эстафету следующему участнику касанием руки. Второй участник переносит мячи в свободный обруч по одному, начиная с маленького, который он несет в руках, средний и большой мячи катит в обручи. Третий участник повторяет действия первого участника, четвертый – действия второго участника и т.д.
Ошибки: мячи кладутся не в обручи. Нарушение последовательности переноски мячей.
«Строители»
По сигналу судьи первый участник бежит до "тоннеля", преодолевает его, добегает до платформы, вытаскивает один валик и кладет его рядом в обруч, возвращается назад через "тоннель", передавая эстафету следующему участнику команды, который выполняет действие первого и т.д. Первые пять участников вытаскивают валики, другие пять участников устанавливают валики в отверстия на мате.
Ошибки: валики кладут не в обручи, валики установлены неправильно.
«Слалом на самокате»
Один участник на самокате продвигается вперед, обегая стойки "змейкой" до отметки, обегает ее и возвращаются обратно по прямой, передавая самокат за линией финиша следующему участнику и т. д.
«Вам слабо»
У первого участника под мышками 2 волейбольных мяча и 1 баскетбольный мяч зажат коленями. По команде судьи участник с тремя мячами должен проскакать до отметки, обогнуть ее, вернуться обратно и за линией старта передать мячи следующему участнику и т.д
Ошибки: в случае падения мяча, движение продолжать с места падения.
«Нарисуй солнце»
Команды выстраиваются в колонну по одному перед линией старта. Первый участник по сигналу судьи бежит до препятствия, подлезает под ним, добегает до обруча, в котором находятся предметы (диск, лучики солнца и кубики), берет предмет - диск «солнца» бежит до следующего обруча, оставляет предмет, возвращается к команде обычным бегом, передавая эстафету касанием руки следующему участнику, который продолжает эстафету. Участники должны построить «солнце» и на лучик положить кубик (один лучик без кубика)
Ошибки: не собран рисунок с требованиями содержания эстафеты.