31 856
правок
Изменения
Новая: right Эстафеты для детей 1. Паровоз и вагоны Подготовка: Участники разбиваются на 2 кома...
[[Image:P22_161_6112m.jpg |right]]
Эстафеты для детей
1. Паровоз и вагоны
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Каждая стоит на старте в затылок друг другу. Впереди команд на расстоянии 8 - 10 метров отмечается финиш.
Игра: По сигналу первые номера бегут вперед к финишу, обегают его и снова бегут к своей команде. К первому игроку присоединяется второй, обхватив его за пояс, теперь они бегут к стулу уже вдвоем, потом к ним присоединяются третьи номера и т.д.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
2.Я самая красивая
Инвентарь: Два сарафана, две косынки, два стула.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Каждая стоит на старте в затылок друг другу. Впереди команд на расстоянии 8 - 10 метров ставятся стулья, на них кладут по сарафану и косынке.
Игра: По сигналу каждый участник команды побегает к стулу надевает сарафан, повязывает косынку и громко говорит: "Я самая красивая". Все снимает, кладет на стул и возвращается за стартовую линию.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
3. Бег сороконожек
Инвентарь: 2 длинные веревки.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Ведущий обвязывает каждую команду веревкой.
Игра: По сигналу группы "сороконожек" начинают движение к финишу.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
4. Скачки
Инвентарь: 2 длинные веревки, 2 листа фанеры.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Команды делятся на пары: один - конь, другой - жокей. К фанере крепятся веревки.
Игра: Команды строятся на старте. Жокеи садятся на фанеру. По сигналу кони, взявшись за веревку, бегут к финишу, огибают его и возвращаются обратно. Пара на старте меняется на следующую.
Победитель: Команда, закончившая первой скачки.
5. Эстафета троек
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Команды делятся на тройки. Крайние участники становятся спиной по направлению финишу, а средний к нему лицом.
Игра: По сигналу ведущего тройки бегут к финишу, средний - лицом, крайние - спиной вперед, и, добежав до финиша, меняются и бегут к старту: крайние лицом, средний спиной. Тройка на старте меняется на следующую.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
6. Яйцо в ложке
Инвентарь: Две ложки, два яйца. (Яйцо можно заменить картошкой, теннисным шариком и т.п.)
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды.
Игра: Команды становятся на линии старта. Первому дают ложку с лежащим в ней яйцом. По сигналу ведущего первые участники бегут к финишу и обратно, следя за тем, чтобы яйцо не упало, и передают ложку следующему игроку. И так вся команда.
Победитель: Команда, закончившая первой.
Вариант: стакан с водой на теннисной ракетке.
7. Бег в мешках
Инвентарь: 2 мешка.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды.
Игра: Команды становятся на линии старта. Первому дают мешок. По сигналу ведущего первые участники одевают на себя снизу мешок и бегут к финишу и обратно. Далее мешок передается следующему игроку. И так вся команда.
Победитель: Команда, закончившая первой.
8. Верхом на бочке
Инвентарь: 2 бочки.
Игра: Участники становятся на линии старта, перед ними ставят по бочке. По сигналу ведущего первые участники залезают на бочку и, перебирая ногами, продвигают ее к финишу.
Победитель: Участник, пришедший первым к финишу.
9. Рота, подъем
Инвентарь: 2 стула, 2 комплекта одежды (штаны, шапка, куртка).
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. На финише перед каждой командой на стуле кладут одежду.
Игра: По сигналу ведущего "Рота, подъем" первые участники, добежав до стульев, надевают лежащую одежду. Надев одежду, бегут назад к старту, снимают одежду и передают следующему игроку. Тот должен одеться и бежать к стулу, там раздеться - и обратно. И так пока все участники команды не пройдут процедуру одевания
Победитель: Команда, закончившая первой.
10. Виды эстафет с использованием бега
:1) Бег с прыжками на одной ноге;
:2) Бег вдвоем, надев один обруч;
:3) Бег прыжками через скакалку;
:4) Передвижение прыжками сидя, как лягушки;
:5) Прыжки на одной ноге, со сменой ног на финише;
:6) Бег с подбиванием рукой воздушного шарика;
:7) Бег обручами, прыгая сквозь них, как на скакалке;
:8) Бег с ведением мяча;
:9) Бег с ведением клюшкой шайбы;
:10) Бег с подбиванием (вверх) шарика ракеткой для настольного тенниса;
:11) Ехать на самокате до финиша и обратно;
:12) Передвижение на ходулях;
:13) Бег с пролезанием сквозь лежащий на земле брезентовый мешок без дна;
:14) Бег с преодолением несложных препятствий;
:15) Бег с промерением дистанции землемерным циркулем;
:16) Бег с переноской на себе различных предметов: мешок с мячами, гиря, стопка книг и т. д.;
:17) Бег с привязанными к ногам надутыми шарами;
:18) Бег с одной лыжей на ноге;
:19) Бег в ластах;
:20) Прыжки боком;
:21) Бег на четвереньках;
:22) Бег задом наперед (на четвереньках);
:23) Бег задом наперед (стоя);
:24) Бег с яблоком на голове;
:25) Бег с передачей флажков, колокольчиков;
:26) Передвижение на детских трехколесных велосипедах;
:27) Проскакать на метле верхом;
:28) Передвижение тачкой: один игрок держит другого за ноги, а тот идет на руках;
:29) Бег с кувырками через головы;
:30) Передвижение в танце (летка-енька, ламбада);
:31) Бег с переноской на спине партнера (на конях);
:32) Бег с двумя надутыми шариками, прижав их друг к другу между ладонями;
:33) Бег со спичечными коробками на плечах;
:34) Бег с пирамидой из 10 кубиков.
:35) Бег с подбиванием рукой воздушного шарика.
:36) Бег впятером, надев обруч. 37) Бег на ходулях.
11. Виды эстафет c передачей мяча.
# Передача мяча двумя руками сверху с наклоном назад, последний игрок, получив мяч, перекатывает его по полу направляющему между ног участников;
# Передача мяча так же, обратно мяч передается из рук в руки внизу, между ногами;
# Передача мяча двумя руками сбоку (слева и справа) с поворотами туловища.
12. Паганель
Инвентарь: 2 детских сачка, нечетное количество (15-21) шариков для пинг-понга. (Можно сделать шарики, скомкав газеты)
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. На финише кладут 15 шариков - "бабочки"
Игра: Команды становятся на линии старта. Первым участникам дают по сачку. По сигналу ведущего первые участники бегут к финишу берут сачок и кладут в него один мяч, затем несут его к стартовой черте и выкладывают "бабочку" в коробку. Сачок передается следующему участнику. Игра останавливается, когда кончатся шарики.
Победитель: Команда, поймавшая больше "бабочек"
Вариант: Использовать воздушные шарики, ловя их без рук.
13. Ловкий плотник
Инвентарь: 2 деревянные плахи,2 молотка,2 больших гвоздя.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. На финише ставят плахи, на них молотки, и в каждую слегка забит гвоздь.
Игра: По сигналу ведущего, каждый участник команды должен подбежать к плахе, один раз сильно ударить молотком по гвоздю и вернутся к стартовой черте.
Победитель: Команда, забившая гвоздь первой или глубже.
Вариант: На финише нечетное количество средних гвоздей, и побеждает команда, забившая больше гвоздей.
14. Посадка картошки
Инвентарь: 2 ведерка, в ней "картошка" - кубики, мячики и т.п.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды.
Игра: По сигналу ведущего, первый участник раскладывает "картошку" в "лунки", второй собирает, и так по очереди.
Победитель: Команда, первая закончившая битву за "урожай"
15. Встречная эстафета
Игра: Участвуют несколько команд. Половина игроков строится в колонну по одному, напротив вторая половина команды. Расстояние между ними 10-20 метров. По сигналу ведущего первые номера бегут навстречу друг другу, обмениваются флажками, бегут ко второй половине команды, отдают флажок следующим участникам, а сами становятся в конец колонны. Следующие делают то же самое. Игра заканчивается, когда первые игроки вновь получают флажок.
Во встречных эстафетах, так же как и в простых, можно использовать многие приемы:
:1. Передавать мяч, проскакав, зажав его между колен.
:2. Меняться скакалками.
:3. Меняться деталями одежды (брюки, шляпа).
:4. Передавать стакан с водой.
:5. Передавать ложку с яйцом.
:6. Бег в мешках (мешок служит своеобразной эстафетной палочкой).
:7. Бег с подбиванием головой воздушного шарика.
:8. Бег и передача на середине трех волейбольных мячей.
:9. Дуть на кусочек разрыхленной ваты и передавать, не уронив на пол другому.
:10. Идти с повязкой на глазах, встретившись меняться повязками.
[[Category:Игры]]
Эстафеты для детей
1. Паровоз и вагоны
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Каждая стоит на старте в затылок друг другу. Впереди команд на расстоянии 8 - 10 метров отмечается финиш.
Игра: По сигналу первые номера бегут вперед к финишу, обегают его и снова бегут к своей команде. К первому игроку присоединяется второй, обхватив его за пояс, теперь они бегут к стулу уже вдвоем, потом к ним присоединяются третьи номера и т.д.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
2.Я самая красивая
Инвентарь: Два сарафана, две косынки, два стула.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Каждая стоит на старте в затылок друг другу. Впереди команд на расстоянии 8 - 10 метров ставятся стулья, на них кладут по сарафану и косынке.
Игра: По сигналу каждый участник команды побегает к стулу надевает сарафан, повязывает косынку и громко говорит: "Я самая красивая". Все снимает, кладет на стул и возвращается за стартовую линию.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
3. Бег сороконожек
Инвентарь: 2 длинные веревки.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Ведущий обвязывает каждую команду веревкой.
Игра: По сигналу группы "сороконожек" начинают движение к финишу.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
4. Скачки
Инвентарь: 2 длинные веревки, 2 листа фанеры.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Команды делятся на пары: один - конь, другой - жокей. К фанере крепятся веревки.
Игра: Команды строятся на старте. Жокеи садятся на фанеру. По сигналу кони, взявшись за веревку, бегут к финишу, огибают его и возвращаются обратно. Пара на старте меняется на следующую.
Победитель: Команда, закончившая первой скачки.
5. Эстафета троек
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. Команды делятся на тройки. Крайние участники становятся спиной по направлению финишу, а средний к нему лицом.
Игра: По сигналу ведущего тройки бегут к финишу, средний - лицом, крайние - спиной вперед, и, добежав до финиша, меняются и бегут к старту: крайние лицом, средний спиной. Тройка на старте меняется на следующую.
Победитель: Команда, закончившая первой соревнование.
6. Яйцо в ложке
Инвентарь: Две ложки, два яйца. (Яйцо можно заменить картошкой, теннисным шариком и т.п.)
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды.
Игра: Команды становятся на линии старта. Первому дают ложку с лежащим в ней яйцом. По сигналу ведущего первые участники бегут к финишу и обратно, следя за тем, чтобы яйцо не упало, и передают ложку следующему игроку. И так вся команда.
Победитель: Команда, закончившая первой.
Вариант: стакан с водой на теннисной ракетке.
7. Бег в мешках
Инвентарь: 2 мешка.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды.
Игра: Команды становятся на линии старта. Первому дают мешок. По сигналу ведущего первые участники одевают на себя снизу мешок и бегут к финишу и обратно. Далее мешок передается следующему игроку. И так вся команда.
Победитель: Команда, закончившая первой.
8. Верхом на бочке
Инвентарь: 2 бочки.
Игра: Участники становятся на линии старта, перед ними ставят по бочке. По сигналу ведущего первые участники залезают на бочку и, перебирая ногами, продвигают ее к финишу.
Победитель: Участник, пришедший первым к финишу.
9. Рота, подъем
Инвентарь: 2 стула, 2 комплекта одежды (штаны, шапка, куртка).
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. На финише перед каждой командой на стуле кладут одежду.
Игра: По сигналу ведущего "Рота, подъем" первые участники, добежав до стульев, надевают лежащую одежду. Надев одежду, бегут назад к старту, снимают одежду и передают следующему игроку. Тот должен одеться и бежать к стулу, там раздеться - и обратно. И так пока все участники команды не пройдут процедуру одевания
Победитель: Команда, закончившая первой.
10. Виды эстафет с использованием бега
:1) Бег с прыжками на одной ноге;
:2) Бег вдвоем, надев один обруч;
:3) Бег прыжками через скакалку;
:4) Передвижение прыжками сидя, как лягушки;
:5) Прыжки на одной ноге, со сменой ног на финише;
:6) Бег с подбиванием рукой воздушного шарика;
:7) Бег обручами, прыгая сквозь них, как на скакалке;
:8) Бег с ведением мяча;
:9) Бег с ведением клюшкой шайбы;
:10) Бег с подбиванием (вверх) шарика ракеткой для настольного тенниса;
:11) Ехать на самокате до финиша и обратно;
:12) Передвижение на ходулях;
:13) Бег с пролезанием сквозь лежащий на земле брезентовый мешок без дна;
:14) Бег с преодолением несложных препятствий;
:15) Бег с промерением дистанции землемерным циркулем;
:16) Бег с переноской на себе различных предметов: мешок с мячами, гиря, стопка книг и т. д.;
:17) Бег с привязанными к ногам надутыми шарами;
:18) Бег с одной лыжей на ноге;
:19) Бег в ластах;
:20) Прыжки боком;
:21) Бег на четвереньках;
:22) Бег задом наперед (на четвереньках);
:23) Бег задом наперед (стоя);
:24) Бег с яблоком на голове;
:25) Бег с передачей флажков, колокольчиков;
:26) Передвижение на детских трехколесных велосипедах;
:27) Проскакать на метле верхом;
:28) Передвижение тачкой: один игрок держит другого за ноги, а тот идет на руках;
:29) Бег с кувырками через головы;
:30) Передвижение в танце (летка-енька, ламбада);
:31) Бег с переноской на спине партнера (на конях);
:32) Бег с двумя надутыми шариками, прижав их друг к другу между ладонями;
:33) Бег со спичечными коробками на плечах;
:34) Бег с пирамидой из 10 кубиков.
:35) Бег с подбиванием рукой воздушного шарика.
:36) Бег впятером, надев обруч. 37) Бег на ходулях.
11. Виды эстафет c передачей мяча.
# Передача мяча двумя руками сверху с наклоном назад, последний игрок, получив мяч, перекатывает его по полу направляющему между ног участников;
# Передача мяча так же, обратно мяч передается из рук в руки внизу, между ногами;
# Передача мяча двумя руками сбоку (слева и справа) с поворотами туловища.
12. Паганель
Инвентарь: 2 детских сачка, нечетное количество (15-21) шариков для пинг-понга. (Можно сделать шарики, скомкав газеты)
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. На финише кладут 15 шариков - "бабочки"
Игра: Команды становятся на линии старта. Первым участникам дают по сачку. По сигналу ведущего первые участники бегут к финишу берут сачок и кладут в него один мяч, затем несут его к стартовой черте и выкладывают "бабочку" в коробку. Сачок передается следующему участнику. Игра останавливается, когда кончатся шарики.
Победитель: Команда, поймавшая больше "бабочек"
Вариант: Использовать воздушные шарики, ловя их без рук.
13. Ловкий плотник
Инвентарь: 2 деревянные плахи,2 молотка,2 больших гвоздя.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды. На финише ставят плахи, на них молотки, и в каждую слегка забит гвоздь.
Игра: По сигналу ведущего, каждый участник команды должен подбежать к плахе, один раз сильно ударить молотком по гвоздю и вернутся к стартовой черте.
Победитель: Команда, забившая гвоздь первой или глубже.
Вариант: На финише нечетное количество средних гвоздей, и побеждает команда, забившая больше гвоздей.
14. Посадка картошки
Инвентарь: 2 ведерка, в ней "картошка" - кубики, мячики и т.п.
Подготовка: Участники разбиваются на 2 команды.
Игра: По сигналу ведущего, первый участник раскладывает "картошку" в "лунки", второй собирает, и так по очереди.
Победитель: Команда, первая закончившая битву за "урожай"
15. Встречная эстафета
Игра: Участвуют несколько команд. Половина игроков строится в колонну по одному, напротив вторая половина команды. Расстояние между ними 10-20 метров. По сигналу ведущего первые номера бегут навстречу друг другу, обмениваются флажками, бегут ко второй половине команды, отдают флажок следующим участникам, а сами становятся в конец колонны. Следующие делают то же самое. Игра заканчивается, когда первые игроки вновь получают флажок.
Во встречных эстафетах, так же как и в простых, можно использовать многие приемы:
:1. Передавать мяч, проскакав, зажав его между колен.
:2. Меняться скакалками.
:3. Меняться деталями одежды (брюки, шляпа).
:4. Передавать стакан с водой.
:5. Передавать ложку с яйцом.
:6. Бег в мешках (мешок служит своеобразной эстафетной палочкой).
:7. Бег с подбиванием головой воздушного шарика.
:8. Бег и передача на середине трех волейбольных мячей.
:9. Дуть на кусочек разрыхленной ваты и передавать, не уронив на пол другому.
:10. Идти с повязкой на глазах, встретившись меняться повязками.
[[Category:Игры]]