Конкурсы прыгунов

Состязания могут проводиться по прыжкам в длину с места, отталкиваясь двумя ногами, одной ногой, тройным, а также по прыжкам в длину и в высоту с разбега.

«Чья звеньевая цепочка длиннее». Этот конкурс можно провести на площадке или на лесной тропинке. Один из ребят, например первого звена, делает прыжок с места от начерченной линии. Судья отмечает приземление по следу, оставленному пятками, и предлагает от этого места прыгать второму участнику из этого же звена. Затем от места приземления второго прыгает третий и т. д. Отметка, где приземлился последний, будет, таким образом, итоговым результатом всего звена.

Потом по очереди так же прыгают ребята каждого звена.

По окончании конкурса становится ясно, чье звено прыгает дальше. Единственное условие конкурса—одинаковое количество участников в каждом звене. Состязания можно повторить трижды. Рекомендуется включить и тройной прыжок.

«Челнок». Соревнуются две команды (звенья), все участники которых имеют порядковые номера.

Руководитель выбирает один из прыжков с места. Для этого конкурса необходимо небольшое, но ровное место, где проводится заметная линия, от нее прыгает первая команда. После прыжка первого номера из первой команды прыжок с отметки его приземления делает первый номер из второй команды, но в обратную сторону.

Затем опять в свою сторону прыгает второй участник из первой команды с места приземления первого из второй команды и т. д.

И здесь команда-победительница выявляется по окончании прыжка последнего участника из второй команды. Для победы ему нужно прыгнуть за линию, от которой начал прыжок первый номер первой команды. Но успех зависит не только от него, а от всех членов команды, прыгавших до него.