Веселые старты (7-9 лет)

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА "ВЕСЕЛЫХ СТАРТОВ"

1. КОНКУРС КАПИТАНОВ "КОВБОЙ".

Участник, изображающий лошадь, становится на четвереньки. Всадник садится на него верхом, держится одной рукой и коленями сжимает свою "лошадь". Дается время для "лошади", чтобы сбросить или заставить "ковбоя" коснуться земли или дотронуться до лошади второй рукой. Время - 10 секунд.

2. ЭСТАФЕТА С ОБРУЧАМИ.

Участники на линии страта стоят в колоннах. На дистанции на высоте 40-45 см помощники держат горизонтально 3-4 обруча с интервалом между ними 2-3 м. По сигналу участники по очереди запрыгивают и подлезают под обруч

3. "ВОДОПРОВОДЧИКИ".

На финише лежат 10 гимнастических палок - "водопроводные трубы" и 10 кусков по 10-15 см старого поливного шланга с палкой и возвращается. Проверка соединения - поднять за концы собранный "водопровод"

4. "ЭЛЕКТРИЧКА".

У финишных флажков лежат 10 городков. Первый участник бежит и ставит "на попа" городок. Остальные кладут вплотную, составляя таким образом "электричку".

5. "БЕЗ ТАПОЧКИ".

Перед стартом судьи отбирают у всех участников левую тапочку и складывают в кучу на финише. Стартующие по очереди бегут с надувным шаром, находят тапочку и, не зашнуровывая, возвращаются.

6. "ПОСТРОЙ КРЕПОСТЬ".

На финише перед каждой командой лежат кирпичи. По сигналу 1-й участник устанавливает кирпич на ребро и возвращается. Остальные также ставят кирпичи на ребро в форме колодца.

7. "ПЕРЕКАТИ МЯЧ".

Поочередное перекатывание участниками одновременно двух полиэтиленовых мячей до флажка (10 м) и обратно.

8. "ГОНКИ НА ПОМЕЛЕ".

Бег верхом на метле "зигзагом" между 10 городками, наставленными "на попа". Расстояние между ними 2-3 м. Сбитый - поставить.