Чертово колесо
1.Повар
Участники эстафеты передают друг другу картофелину и во время бега держат ее не в руке, а между двух палочек.
Участники эстафеты должны не только быстро бежать, но и удержать картофелину, а она может упасть в любой момент, при каждом неосторожном движении.
Правила: Участники команды выстраиваются друг за другом у линии старта.
Бежать можно только с картофелем, и, если она упала, ее можно поднять не рукой, а только палочками и только тогда продолжать бег.
В каждой команде участвует в эстафете не меньше 8 – 10 человек.
Первый номер в вытянутых руках держит палочки, а между ними картофелина.
Дистанция забега 30 -40 метров в оба конца.
По сигналу бег начинается. Добежав до линии финиша, которую означает флажок или любая другая отметка, игрок возвращается назад и передает эстафету – картофелину – очередному номеру своей команды.
Побеждает та команда, которая первой заканчивает эстафету.
Инвентарь: На одну команду: 4 палочки 40 – 50 см., 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка), 1 картофелину.
Место проведения: на улице или в помещении.
2.Скачки
Участники должны быстро надеть юбку и попрыгать со скакалкой до финишной отметки и обратно, затем передать следующему участнику команды юбку и скакалку.
Правила: Участники команды выстраиваются друг за другом у линии старта. Первый номер команды надевает юбку и берет в руки скакалку. По сигналу судьи команды начинают эстафету. Первый игрок прыгает до финишной отметки и возвращается так же к своей команде. Допрыгав до своей команды, игрок передает юбку и скакалку следующему участнику команды.
Дистанция эстафеты 30 – 40 метров в оба конца.
Инвентарь: На одну команду:1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка), 1 юбку, 1 скакалку.
Место проведения: на улице или в помещении.
3.Быстрый уж
Правила: Участники выстраиваются друг за другом у линии старта. По сигналу судьи первый номер бежит до флажка и обратно, затем берет за руку второго и уже вместе они бегут до флажка и обратно, затем третьего и т. д. Пока вся команда не пробежит, взявшись за руки.
Дистанция 30 – 40 метров в оба конца.
Побеждает самая быстрая команда.
Инвентарь: На одну команду:1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
4.Плаврук
Задача участников с помощью тарелки наполнить бутылку водой.
Правила: Участники эстафеты выстраиваются друг за другом у линии старта. У каждой команды есть ведро с водой, а в 20 метрах от ведра ставят, пустую бутылку. У первого номера команды в руках тарелка. По сигналу судьи первый участник набирает в тарелку из ведра воду и бежит к бутылке. Участник бежит так, чтобы не расплескать воду. Добежав до бутылки, участник переливают в нее воду и бегом возвращаются обратно, чтобы передать эстафету следующему участнику команды. Следующий участник набирает воду из ведра и бежит к бутылке.
Побеждает команда, которая первой наполнит сбою бутылку водой.
Инвентарь: На одну команду:1 ведро, 1 тарелку, 1бутылку на 5литров.
Место проведения: на улице или в помещении.
5.Слон
Участники каждой команды образуют пары, у которых привязывают одну ногу к ноге другого участника, получается такое неуклюжее существо с тремя ногами.
Правила: Участники команды делятся на пары, связывают свои ноги и выстраиваются друг за другом у линии старта.
По сигналу судьи участники начинают бежать (первая пара). Добегают до флажка и возвращаются обратно. Добежав до старта, снимают повязку с ноги и передают следующей паре.
Побеждает та команда, которая быстро преодолеет всю дистанцию.
Инвентарь: На одну команду: 1 повязку, 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
6.Змей
Правила: Участники стоят друг за другом у линии старта. На дистанции ставят 8-10 кеглей, затем участник гонит мяч ногами, стараясь провести мяч между кеглями. Движения получаются зигзагообразными.
Пробежав всю дистанцию, участник бежит назад и отдает мяч следующему участнику. Эстафета начинается по сигналу судьи.
Побеждает та команда, которая первой пройдет дистанцию без ошибок.
Инвентарь: На одну команду: 8-10 (1,5 литровая баклажка), 1 мяч.
Место проведения: на улице или в помещении.
7.Трамвай
Правила: Участники эстафеты выстраиваются друг за другом у линии старта. Команда разбивается на пары. Первый наклоняется, второй прыгает через него, затем второй наклоняется, а первый прыгает, и так до флажка и обратно.
Побеждает та команда, у которой быстрее всех попрыгают пары.
Инвентарь: На одну команду: 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
8.Гусеница
Правила: Участники становятся цепочкой у линии старта. Первый номер команды, согнув левую ногу в колене, отводит ее назад. Второй номер берет ногу товарища левой рукой и сам, в свою очередь, сгибает и отводит левую ногу. Так все участники соединяются в одну цепочку. По сигналу судьи гусеницы начинают движение до флажка и обратно. Дистанция 30-40 метров в оба конца.
Инвентарь: На одну команду: 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
9. Паромщик
Правила: Участники команды делятся по парам. Первой паре выдается по две дощечки. По свистку судьи движение начинается. Один кладет дощечки, а второй наступает на них. Дойдя до флажка, они меняются, главное не упасть с дощечки. Дойдя до старта, они передают дощечки следующей паре из своей команды. Дистанция 30-40 метров в оба конца.
Инвентарь: На одну команду: 2 дощечки и 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
10. Сиамские близнецы
Правила: Сиамскими называются близнецы, сросшиеся между собой. Такими близнецами в команде будет каждая пара. Срастись им придется спинами, для этого нужно встать друг к другу спиной и крепко сцепиться руками. Бежать в таком положении можно только боком. Поэтому первая пара боком встает на линию старта, боком бежит и также возвращается, передавая эстафету следующим «сиамским близнецам».
Эстафета начинается по сигналу судьи. Дистанция 40 метров в оба конца.
Побеждает та команда, которая быстро закончит эстафету.
Инвентарь: На одну команду: 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
11. Скорая помощь
Правила: Участники делятся по три человека. Первая тройка встает у линии старта. По сигналу судьи один берет второго за руки, а третий берет второго за ноги, и начинают бежать до флажка и обратно. Затем следующие.
Дистанция 40 метров в оба конца.
Побеждает та команда, которая быстро закончит эстафету.
Инвентарь: На одну команду: 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
12. Паук
Правила: в этой эстафете команда разбивается на пары. Первый игрок руками упирается в землю, а второй берет первого за ноги. По сигналу судьи участники начинают движение до флажка и обратно. Затем следующие участники команды.
Дистанция 30-40 метров в оба конца.
Побеждает та команда, которая быстро закончит эстафету.
Инвентарь: На одну команду: 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка).
Место проведения: на улице или в помещении.
13. Кот в мешке
Правила: Участники выстраиваются друг за другом у линии старта. Первый номер берет мешок и залазит в него. По команде судьи он начинает прыгать до флажка и обратно, затем он отдает мешок следующему участнику.
Дистанция 40 метров в оба конца.
Побеждает та команда, которая быстро закончит эстафету.
Инвентарь: На одну команду: 1флажок или другая отметка (1,5 литровая баклажка), 1 мешок
Место проведения: на улице или в помещении.