Редактирование: Подвижные игры по разделам (раздел)

== Прыгательные игры ==

Скакалка
 
Проводить эту игру можно на любой открытой площадке или в спортзале. Для нее не понадобится никакого дополнительного инвентаря, кроме скакалки. Играют несколько человек каждый за себя, обычно не меньше трех. Эта игра дает достаточно интенсивную физическую нагрузку, развивает выносливость, координацию движений, а также воображение и память.

Суть игры заключается в том, что каждый участник должен выполнить строго определенную последовательность движений. Наборы движений бывают разные и обговариваются перед началом каждого кона. Например, первые три прыжка игрок делает на двух ногах, потом пять на левой, потом три на правой, потом четыре прыжка на двух, поворачиваясь в каждом прыжке на 900. Длительность и состав схем правилами не ограничены, и зависят только от фантазии игроков.

Игрок прыгает до тех пор, пока не ошибется. Тогда его место занимает следующий участник. Иногда используются более сложные варианты схем, в которых игрок не сам вращает скакалку, а это делают два его товарища, или даже две скакалки вращаются одновременно, соответственно и схемы прыжков более разнообразные. Победителем становится тот, кто ошибся меньшее количество раз, или выполнил схему, которую не смог повторить ни один другой участник.


Резиночка
 
Резиночка — игра, в которую играла в детстве каждая девочка. Для нее используют обычную бельевую резинку, длина которой должна быть не меньше 2,5-3 м. Прыгать можно как на улице, так и в спортзале или любом другом помещении с достаточно свободным местом. Играют как минимум втроем, так как обычно один игрок прыгает, а двое других держат резиночку. Если есть предмет, который можно использовать вместо ног, то есть надеть резиночку на него, то можно играть вдвоем или даже тренироваться в одиночестве. В процессе игры интенсивную тренировку получают такие навыки, как координация движений, выносливость, прыгучесть. Также игра поддерживает общую физическую форму и дает простор детскому воображению.

Резинку связывают в кольцо и натягивают между слегка расставленными ногами двоих участников. Располагать резинку нужно на разной высоте от земли, в зависимости от достигнутого уровня сложности. Начинается игра с высоты «по щиколотку». Далее резинка поднимается до высоты коленей, бедер, талии и т. д. Целью игры является выполнение определенной комбинации прыжков на каждом из уровней. На следующий можно перейти, только выполнив безошибочно набор прыжков на предыдущем. Ошибающийся игрок меняется местами с одним из держащих резинку.

При игре в составе более трех человек можно разбиться на две команды, игроки которой прыгают по очереди, пока кто-нибудь не ошибется.

Существуют устоявшиеся, отработанные типы прыжков, имеющие каждый свое название, например, «березка», «карандаш» и т. д. Начинается игра с простых видов прыжков, по мере продвижения вперед их сложность нарастает. Для разных прыжков имеются свои условности — при некоторых нужно совсем не задевать резинку, другие требуют наступить на нее обеими ногами так, чтобы она плотно прилегала к земле, а во время третьих резинка перекручивается в виде бантика.

[[Изображение:Podv20.jpg]]


Веревочка
 
Одна из самых захватывающих спокойных игр, в которую можно играть в любое время и в любом месте — дома, на улице. Для игры понадобится только достаточно длинная, около 1,5 м, тонкая веревочка, и немного воображения. Обычно в игре два участника, но можно установить правила для поочередного включения в процесс нескольких человек. Деления на команды нет, игра индивидуальная. Очень интенсивное развитие получает моторика рук, в том числе элементы мелкой моторики пальцев.

Правила игры просты — один из игроков наматывает на сложенные руки другого игрока веревочку с таким расчетом, чтобы противник не мог освободиться как можно дольше. При этом правилами запрещается завязывать веревку на узлы или протаскивать ее концы через образовавшиеся петли.

[[Изображение:Podv21.jpg]]


Классики
 
Классики — одна из самых популярных детских игр. Родиной ее является Англия, но уже очень давно классики распространились по всему миру. Игра тренирует как общефизические качества, так и выносливость, способность к концентрации внимания, координацию движений. Для нее нужна открытая площадка с твердым покрытием, на котором возможно сделать соответствующую разметку. В качестве инвентаря используется небольшой биток, который можно изготовить из дерева, пластика или плоской жестяной баночки. Играть можно как вдвоем, так и большим количеством участников. Деления на команды обычно нет, каждый играет за себя.

Существует множество разновидностей игры в классики, применяются разные варианты правил и разные по сложности разметки. Основная суть игры состоит в следующем. Перед началом игры рисуется разметка, состоящая из одного или двух столбцов (иногда их количество чередуется на каждой линии) и поперечных линий. Каждая ячейка помечается цифрами в порядке возрастания, определяющими направление движения игроков.

По разным правилам, сверху таблицы рисуется полукруг с написанным словом «огонь» или «дом». В первом случае при попадании в это поле попытка игрока «сгорает», считается неудачной. Во втором, наоборот, нужно обязательно посетить «дом», и отдохнуть в нем перед обратной дорогой.

Цель каждого игрока — проскакать все поля в обозначенной цифрами последовательности, при этом при каждом прыжке подталкивая биток ногой так, чтобы он попал точно в следующее поле, не пересекая линии. Иногда правила усложняются наличием некоторых полей, которые нужно перебрасывать битком.

Форма таблиц для классиков может быть самой разной — классической прямой, круглой, спиралеобразной и т. д. Существует облегченный вариант игры, в котором прыжки производятся без битка, а целью является проскакать всю таблицу в определенной последовательности, не наступая на разделительные линии.

[[Изображение:Podv22.jpg]]