Редактирование: Психология отношений (раздел)

== Уважение к себе ==

[[Image:O2.jpg | right]]
''Говори только если тебя слушают. Идея не в том, чтобы сказать, а в том, чтобы быть услышанным''.

- '''Сон, Уют в вожатской''', забота о себе, сон 
* В лагере здоровье и бодрость – твоё, детей и напарника – почти одно и то же. Высыпайся! В отношении к вожатской выражается отношение к себе и всему остальному в лагере. Человек везде проявляется одинаково.
* Если ты зверски устал и валишься с ног, то лучше поспи и будь на следующий день без готового мероприятия, но жив и готов с удовольствием поиграть с детьми, чем нервно и устало проводить мероприятие, которое ты готовил ночью.
* Уют в вожатской дарит отличные ощущения. Это место аккумуляции твоей энергии Ци, место связи с инопланетянами, ворота в другой мир! Ключ к философскому камню, наконец.

- '''Свои ошибки''', отношение к ним, опора на свою правоту (отношение к «шишкам», нет оправдываниям)
* Твоя правота – не в том, что ты не совершаешь ошибок, а в том, что ты честно делаешь все, что умеешь и понимаешь, и если видишь ошибку, то признаешь ее и исправляешь по мере возможностей ее последствия.
* Если ты прав, то на тебя не подействует ни один наезд, и никакое начальство тебе не страшно :)
* Важно не что у тебя есть, а что ты с этим делаешь и как ты к этому относишься. Так вот, если вдруг случилось что-то ужасное, просто пойми, почему, и делай все, что умеешь, чтобы это исправить, и главное – люби каждый шаг, который ты придумал и совершил.
* Если ты сделаешь качественно, но медленно – все будут помнить качество. Если сделаешь, плохо, но быстро, люди забудут про быстро и будут помнить плохое.

- '''Внешний вид'''
* Человек везде проявляется одинаково. Внешний вид – та же вожатская.

- '''Что делать с нервами'''
* Нет самопожертвованию! Да самоуважению и уважению своих потребностей!
* Спать, спать, спать, спать, заботиться о себе, а теперь можно разобраться с причиной нервов. Эмоции не держать, но и не выплёскивать на других – лучше поиграй в футбол сам с собой. Например, направлять энергию гнева в текущие дела бывает очень прибыльно для дел.
* Нервы бывают от ошибок. См. отношение к ошибкам. На ней жизнь не кончается.
* Обязательно выговорись. Проблемы не держать при себе, и не рассчитывать _только_ на свои силы.

- '''Ваши эмоции'''.
* Чья проблема?
* Скажите ему об отрицательных переживаниях, которые он вызвал. Искренне, но в форме разговора о себе, а не о ребёнке. (мне …, а не из-за тебя…)
* Тогда ваши чувства будут услышаны не как обвинение, и ребёнок не будет оправдываться вместо того, что бы искать компромисс вместе с вами.
* Не требуйте от ребёнка невозможного и трудновыполнимого.
* Измените условия, снизьте требования до уровня ребёнка. Может, чуть выше.
* Ожидание - возможности
* Не присваивайте себе эмоциональные проблемы ребёнка.
* Конгруэнтность: полное соответствие между мыслями, чувствами и внешними проявлениями (мимика, жесты, интонация, позы). Честность со всеми. 
* Не играйте роль!