Редактирование: Оказание первой помощи при утоплении (раздел)

== Как устранить мышечную судорогу во время купания ==

[[Image:Rippdf-0.jpg |right]]
Объясните ребятам, что тонут даже отличные пловцы, и очень часто – по причине возникновения судорог. 
Если в воде «схватила» судорога, а выбраться на берег быстро возможности нет, поступайте следующим образом:
* При ощущении стягивания пальцев руки следует быстро с силой сжать кисть в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак; 
* При судороге икроножной мышцы необходимо подогнувшись, двумя руками обхватить стопы пострадавшей ноги и с силой поджать ногу в колене спереди к себе; 
* При судороге мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени (у лодыжки за подъем) и, согнув ее в колене, подтянуть с силой назад к спине.


Что делать в иных чрезвычайных ситуациях:
* Попав на быстрое течение, не плывите против него, проплывайте на груди или на боку, горизонтально на чуть повышенной скорости.
* Никогда не подплывайте близко к водоворотам. Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте резкий рывок в сторону по течению.



----


'''Внимание! Каждого пострадавшего необходимо обязательно показать врачу, даже в случае отличного самочувствия после реанимации! Существует опасность отёка лёгких и других тяжких последствий (например, повторной остановки сердца). Только через одну неделю можно будет с уверенностью сказать, что его жизнь вне опасности!'''





----

Необходимо. 
* Помнить, что для ЧС много времени не требуется. Если вы видите маленького ребёнка, плохо контролирующего свои действия на воде, это уже повод вмешаться. 
* После утопления признаком является характерная поза, голова опущена в воду, полувсплытие спиной вверх, конечности расслаблены. 
Для примера случая утопления смотрим [https://www.youtube.com/watch?v=LouHoXKATi0  видео...]










[[Category:Статьи]]