Аноним
Вы не вошли
Обсуждение
Вклад
Войти
Летний лагерь
Поиск
Редактирование:
Роликовые коньки
(раздел)
Материал из Летний лагеря
Пространства имён
Статья
Обсуждение
Ещё
Ещё
Действия на странице
Читать
Править
Править код
История
Внимание:
Вы не вошли в систему. Ваш IP-адрес будет общедоступен, если вы запишете какие-либо изменения. Если вы
войдёте
или
создадите учётную запись
, её имя будет использоваться вместо IP-адреса, наряду с другими преимуществами.
Анти-спам проверка.
Не
заполняйте это!
== Анатомия роликового конька == [[Image:0001_2830.jpg | right]] А теперь поговорим о деталях – но деталях очень важных. Чтобы знать, какую функцию и ответственность несет каждая из них. Взгляните на картинку. Даже если ваши ролики выглядят несколько иначе, у них все равно есть все эти функциональные части. Здесь не обозначены только шнурки и стелька, но скорее всего, вы их узнаете и сами '''Ботинок''' – бывает целиком пластиковым (ведь ролики «произошли» от горнолыжного ботинка), а бывает похожим на мягкие кроссовки, укрепленные пластиком и металлической вентилирующей сеткой в задней части и на носке. Жесткий ботинок надежно фиксирует ногу и позволяет удерживать ее в ровном положении, обеспечивая лучшую боковую поддержку, что хорошо для детей младшего возраста – до 5 лет. Поэтому многие родители целенаправленно ищут детям для первых тренировок ролики именно с жестким ботинком. Правда, в жестком ботинке мышцы и связки голеностопа тренируются меньше. Ролики с жестким ботинком идеальны для тех, кто катается (или будет кататься) на горных лыжах. Мягкий ботинок несколько комфортнее, он лучше вентилируется. В мягком ботинке мышцы и связки голеностопа могут получать тренирующую нагрузку. Поэтому в мягком ботинке особенно важны крепления. Лучше всего фиксирует стопу шнурковое крепление в сочетании с пяточной петлей и баклей – ролик будет единым целым с ногой. Если мягкий ботинок застегивается на две бакли, то нужно особенно придирчиво проверить надежность фиксации голеностопа, ибо для узкой стопы такого крепления может оказаться недостаточно, и тогда нога может «болтаться» в ботинке, что чревато травмами. '''Шнурки''' – которые не видно на этой картинке, позволяют равномерно удерживать ногу, чтобы ребенок чувствовал себя единым целым с ботинком. Однако шнурки нельзя перетягивать, чтобы не затекла стопа. Бывают быстрые системы шнуровки (тогда ребенку достаточно потянуть за два шнурка и закрепить их специальным «бегунком») и обычные системы, в которых шнурки приходится затягивать и завязывать, как в обычных кроссовках. '''Бакля''' – у многих роликов она выполняет роль верхнего крепления. Но есть модели, у которых все крепление ноги осуществляется двумя-тремя баклями – для быстрого надевания-снимания. Порой крепление одними баклями ухудшает фиксацию и повышает риск травм, особенно в мягких ботинках. Но, как мы уже говорили, такие ботинки могут отлично подойти маленьким роллерам с широкой стопой и высоким взъемом. '''Пяточный ремень''' – важная часть крепления в мягких ботинках, хотя в некоторых моделях его нет. Но наличие пяточного ремня – большой плюс: он позволяет дополнительно зафиксировать пятку и уберечь от травм ахиллесово сухожилие. Кроме того, зафиксированная пятка не дает гулять центру тяжести тела относительно рамы конька, а это улучшает контроль за передвижением. '''Рама''' – бывает пластиковая и металлическая. Считается, что металлическая (хотя если она выполнена из некачественных материалов, то может погнуться), но и пластиковую ребенок едва ли разгромит. Металлическая рама лучше передает усилие ноги в колеса, повышая маневренность ролика, пластиковая – более комфортна, с нею меньше чувствуются неровности асфальта. '''Колеса''' – бывают пластиковыми и с каучуковой «шиной». На пластиковых хорошо кататься только по специальному полиуретановому покрытию, на асфальте же они беспардонно проскальзывают и цокают. Каучуковые колеса оптимальны для города (хотя каучуковые колеса бывают разной плотности: более мягкие лучше подходят для зала, а более плотные – для асфальта, но это уже тонкости на будущее). На некоторых моделях детских роликов, например, на популярных Roces Orlando, стоят колеса небольшого диаметра – 64 мм; на таких колесах удобно кататься по специальному покрытию или очень гладкому асфальту, при переходе на более шероховатое покрытие возникают некоторые трудности. На большинстве других детских роликов стоят колеса диаметром 72-76 мм. Колеса со временем изнашиваются, поэтому знайте: это заменяемый элемент. В случае необходимости вы можете прийти в спортивный магазин и купить новый набор колес взамен истрепанных старых. Еще один важный момент: в колесах скрыты подшипники. Легкость и скорость, с которой катятся ролики, во многом зависит от качества подшипников. Подшипникам противопоказаны лужи, пыль и песок, от этого они быстрее портятся. Подшипники, как и колеса, изнашиваются и заменяются. Но можно продлить им жизнь, периодически промывая их в бензине и заново смазывая. Различия подшипников и смазки для них – это отдельная большая тема, которую опытные роллеры прорабатывают на своих сайтах '''Тормоз''' – присутствует, как правило, только на правом ботинке (его можно переставлять на другой ботинок, если левая нога ведущая). Можно встретить совет снимать тормоз с рамы, если мы хотим научить ребенка тормозить иным способом. Это бывает ценно при переходе на обычные ледовые коньки, а также просто «для общего развития». Существуют также новые более эффективные системы торможения, в которых полуавтоматический тормоз блокирует также последнее колесо. '''Стельки''' – которые также не видно на картинке, сделаны из специальных материалов, благодаря чему они запоминают форму ноги владельца, а также смягчают неизбежные удары и вибрацию. Иногда в стельках присутствуют скрытые элементы, вроде антишока под пяткой, которые смягчают удары при прыжках. Теперь вы лучше представляете, как ролики стоит подобрать ребенку.
Описание изменений:
Обратите внимание, что все изменения в Летний лагерь рассматриваются как выпущенные на условиях лицензии GNU Free Documentation License 1.3 или более поздняя (см.
Летний лагерь:Авторские права
). Если вы не хотите, чтобы ваши тексты свободно распространялись и редактировались любым желающим, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений или скопировали их из источника в общественном достоянии или под совместимой лицензией.
Не размещайте без разрешения материалы, защищённые авторским правом!
Отменить
Справка по редактированию
(в новом окне)
Навигация
Навигация
Главная страница
Лагерь от А до Я
Работа на отряде
Игры
Статьи
Сайты
Форум Планерочка
Мы ВКонтакте
Wiki
Свежие правки
Случайная страница
Служебные страницы
Вики-инструменты
Вики-инструменты
Инструменты для страниц
Инструменты для страниц
Инструменты страницы участника
Ещё
Ссылки сюда
Связанные правки
Сведения о странице
Журналы страницы