Редактирование: Пальчиковая гимнастика (раздел)

== Пальчиковый игротренинг ==

Пальчиковые игры и упражнения оказывают тонизирующее влияние на функциональное состояние мозга и развитие речи детей, неизменно вызывая у них эмоциональный подъём и разрядку нервно – психического напряжения.

Знакомить детей с играми и упражнениями рекомендуется в определенной последовательности: сначала включить в комплекс те из них, которые способствуют
формированию умения держать статическое положение кистей и пальцев, а затем
игры и упражнения динамического характера. Особое внимание следует обратить на
то, чтобы ученики, во-первых, упражнялись в разных действиях (сжатие, расслабление, растяжение мышц рук) и, во-вторых, тренировались в выполнении изолированных движений каждым пальцем обеих рук.


Статические игровые упражнения для пальцев и кистей рук:

* Флажок
Наклонить кисть руки; все пальцы, кроме большого, вместе, большой палец вытянут вверх.

* Стол
Правую руку сжать в кулак, на неё сверху положить горизонтально левую руку ладонью вниз.

* Стул, кресло
Правую руку сжать в кулак, а левую прислонить к ней вертикально, сомкнув пальцы.

* Лодочка
Прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыть их.

* Бочонок с водой
Слегка согнуть пальцы левой руки в кулак, оставив сверху отверстие.

* Миска, гнездо
Пальцы обеих рук слегка согнуть и приложить друг к другу.

* Гнездо с яйцами
Обе руки в том же положении, что и в предыдущем упражнении, но большие пальцы опустить
внутрь.

* Ворота, дверь
Соединить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук, большие пальцы поднять
вверх или вытянуть внутрь.

* Башня, крыша, дом
Соединить наклонно кончики пальцев правой и левой рук.

* Чаша, цветок.
Кисти рук в вертикальном положении, прижать ладони обеих рук друг к другу, раскрыть паль-
цы и слегка округлить их.

* Мост, дорога, дом
Поднять кисти рук вверх ладонями друг к другу, расположить пальцы горизонтально , соеди-
нить кончики среднего и безымянного пальцев обеих рук.

* Корни растений
Прижать руки тыльной стороной друг к другу, опустить пальцы вниз.

* Улитка с усиками.
Положить правую руку на стол поднять указательный и средний пальцы, расставить их.

* Раковина улитки
Правая рука в том же положении, что и в предыдущем упражнении, левую руку положить
сверху.

* Очки
Образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их.

* Зайчик
Вытянуть вверх указательный и средний пальцы правой руки, а кончики безымянного
пальца и мизинца соединить с кончиком большого пальца.

* Деревья
Поднять обе кисти рук ладонями к себе, широко расставить пальцы.

* Кошка
Средний и безымянный пальцы правой руки прижать большим пальцем к ладони, указа-
тельный палец и мизинец слегка согнуть, поднять кисть правой руки вверх.

* Собака
Соединить большой, средний и безымянный пальцы правой руки; указательный палец и ми-
зинец, слегка согнув, поднять вверх.


Динамические игровые упражнения для пальцев и кистей рук:

* Пальчики здороваются
Кончик большого пальца правой руки поочерёдно касается кончиков указательного, среднего,
безымянного пальцев и мизинца. Те же движения выполняются пальцами левой руки, затем –
двумя руками одновременно.

* Встретились ладошки
Ладони рук соединены, а одноимённые пальцы левой и правой рук по очереди «здоровают-
ся» друг с другом – большой с большим, указательный с указательным и т. д.

* Осы
Обе руки сжаты в кулаки, выпрямлены только указательные пальцы, которые совершают од-
новременные вращательные движения.

* Человечек
Указательный и средний пальцы правой руки «бегают» по столу, то же повторить другой ру-
кой, а затем – обеими руками одновременно.

* Птички летят, машут крыльями
Мизинцы правой и левой рук переплести друг с другом, а пальцами обеих рук производить
движения вверх – вниз.


Игры и упражнения со стихотворным сопровождением:

Апельсин
<pre>
Начиная с мизинца, загибать попеременно все пальцы:
Мы делили апельсин.
Много нас, а он -один.
Эта долька – для кота,
Эта долька – для ежа,
Эта долька для улитки,
Эта долька для чижа,
Ну а волку – кожура.
</pre>


Замок
<pre>
На двери висит замок.
(Ритмичные быстрые соединения пальцев в замок)
Кто открыть бы его смог?
(Повторение движений)
Потянули…
(Сцепленные в замок руки потянуть в одну, потом в другую сторону)
Покрутили…
(Движения кистями рук со сцепленными пальцами от себя – к себе)
Постучали…
(Пальцы сцеплены, основаниями ладоней постучать друг о друга…)
И открыли!
(Пальцы расцепить, ладони – в стороны)
</pre>


Дом и ворота
<pre>
На поляне дом стоит,
(Пальцы обеих рук под углом друг к другу, широко расставлены, соприкасаются только кончи-
ки одноимённых пальцев – это «крыша дома»)
Ну, а к дому путь закрыт.
(Большие пальцы обеих рук – вверх, внутренняя сторона ладоней – к себе, остальные паль-
цы – в горизонтальном положении вместе; кончики средних пальцев соприкасаются)
Мы ворота открываем,
(ладони поворачиваются параллельно друг другу)
В этот домик приглашаем.
(Пальцы обеих рук под углом друг к другу, широко расставлены, соприкасаются кончики од-
ноимённых пальцев)
</pre>


Засолка капусты
<pre>
Мы капусту рубим,
(Резкие движения кистями с выпрямленными сомкнутыми пальцами вверх, вниз)
Мы морковку трём,
(Пальцы обеих рук сжаты в кулаки, движение кулаков к себе и от себя)
Мы капусту солим,
(Движение пальцев, имитирующее посыпание солью из щепотки)
Мы капусту жмём.
(Интенсивно сжимаем пальцы обеих рук в кулаки)
Уф, устали!
(Энергично встряхиваем руками).
</pre>


Дружба
<pre>
Дружат в нашем классе
Девочки и мальчики.
(Пальцы обеих рук ритмично соединяются в замок)
Мы с тобой подружим
Маленькие пальчики.
(Ритмичное касание пальцев обеих рук)
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинай считать опять.
(Поочерёдное касание пальцев, начиная с мизинца)
Раз, два, три, четыре, пять –
Мы закончили считать.
(Опустить руки вниз, встряхнуть кистями)
</pre>