31 856
правок
Изменения
Медитативные тексты для свечки (посмотреть исходный код)
Версия от 14:50, 5 октября 2013
, 14:50, 5 октября 2013→Здравствуй Я, мой любимый
Ну а теперь - берём тепло от свечки и идём спать. :)
Ну а теперь - берём тепло от свечки и идём спать. :)
== Упражнение «Цветение розы» ==
[[Image:01bc9b568a3am.jpg |right]]
С ранних времен цветы рассматриваются как символ личного и на востоке, и на Западе. В Китае это был «Золотой цветок», в Индии и на Тибете – лотос, в Европе и Персии – роза. Примеры этого можно найти в Романе Розы, сочиненном французскими трубадурами об изящной «Вечной Розе» Данте, и в цветке розы, который помещали в центр креста, где роза символизировала ряд духовных традиций духовных традиций.
Вообще говоря, ЛИЧНОЕ символизировалось уже раскрытым бутоном цветка, и, хотя это в какой-то мере статистическая репрезентация, мысленное представление о себе этого цветка может быть очень поучительным и творческим. Но еще более стимулирующим наши (сверх) гиперперсональные процессы будет динамическая визуализация цветка – иначе говоря, его развитие из нераскрытого бутона в раскрытый цветок.
Этот динамический символ развития глубоко соответствует действительности, в основе которой лежит постепенное раскрытие человеческой сущности и вообще развитие всех природных процессов. Это истинная жизненность существования, состоящая в непреодолимом давлении «изнутри»; вызывающем вечный рост и эволюцию. Эта сила внутренней жизни является средством, которое окончательно освобождает наше сознание от пут, сковывающих его развитие, и ведет к самораскрытию нашего духовного центра.
Порядок выполнения
#Сядьте спокойно и удобно. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь.
#Вообразите куст розы с большим количеством цветков и нераспустившихся бутонов. Бутон еще скрыт зелеными листиками – чашелистиками, но в самом верху можно увидеть маленькую точку розового цвета. Сосредоточьтесь на этом образе, держите его в самом центре вашего сознания.
#Очень медленно чашелистики начинают разъединяться, разворачиваясь наружу, раскрывая (приоткрывая) лепестки, которые все еще сомкнуты. Чашелистики раскрываются, и вот вы видите целый бутон.
#Затем лепестки тоже медленно начинают разворачиваться, постепенно разъединяясь, пока мы не увидим благоухающую раскрытую розу перед собой. Теперь постарайтесь ощутить аромат розы, ее характерный, отличительный запах.
#Теперь представьте себе луч солнца, освещающий розу, дающий ей свет и согревающий её. Некоторое время созерцайте её, освещенную солнцем.
#Бросьте взгляд в самый центр цветка. Вы увидите там лицо мудрого существа, полного любви и понимания к вам.
#Поговорите с ним или с ней о важном в вашей жизни в настоящий момент. Свободно задавайте вопросы, имеющие значение для вас: о жизненных проблемах, путях или выборах, стоящих перед вами. Уделите этому общению необходимое для вас время. (Если вы сочтете нужным, сейчас можно сделать паузу и записать о происходящем, выделяя и давая оценку интуитивным догадкам, посетившим вас).
#Теперь идентифицируйте себя с розой: вообразите, что вы становитесь ею или что весь цветок находится где-то внутри вас. Осознайте то, что роза – и мудрое существо – находятся в вас, что вы можете общаться с ними и обрести их качества, если только захотите этого. Символически вы являетесь этим цветком, этой розой. Тот же свет, что даёт жизнь Вселенной, что создал эту розу, помогает вам пробудить в себе и развить ваше внутреннее существование и всё, что оно может дать вам.
#Теперь вообразите, что вы становитесь целым розовым кустом … Осознайте, что вы крепко связаны с землей… Она питает вас… Ваши листья и цветы растут, впитывая в себя энергию и тепло солнечных лучей.
#Осознайте все розовые кусты, остальные растения и деревья – все они живут той же жизненной энергией, все они часть одной планеты, великого целого. Осознайте это некоторое время... Затем, когда захотите, откройте глаза …
#Возможно, вы посчитаете нужным записать происшедшее, особое внимание уделяя вашему диалогу с мудрецом и тем предвидениям, которые были вызваны у вас при выполнении этого упражнения.
[[Category:Статьи]]
[[Category:Статьи]]