Игры поединки

Ты можешь предложить товарищам помериться силой, ловкостью, быстротой, сообразительностью.

• Встают друг перед другом, ноги на одной прямой - носки правых ног соприкасаются, а левые отставлены на шаг назад. Ударом ладонью по ладони "противника" надо вывести его из равновесия и заставить сойти с черты хотя бы одной ногой.
• Стоя в той же позиции, взять своей правой рукой правую руку "противника" и тянуть его на себя или в сторону, стараясь принудить его сойти с черты.
• Сидя друг против друга на земле, "соперники" берутся руками за крепкую палку и тянут ее каждый к себе. Ступнями ног один упирается в ступни другого. Побеждает тот, кто сумеет хоть немного приподнять "противника" от земли.
• В такой же позиции состязаются в силе, упорстве и ловкости упорные "гребцы". Сгибая поочередно то правую, то левую руку, они равномерно, под счет "гребут" палкой-"веслом", но каждый старается коснуться концом палки земли с правой от себя стороны.
• "Фехтоваться" можно, не только вообразив себя отважными мушкетерами и стремясь ткнуть "соперника" палкой-"шпагой" в грудь или живот. Гораздо разумнее такой поединок: перед каждым из сражающихся чертится кружок, в середину которого кладется чурка, шайба, спичечный коробок и т. п. Требуется выбить из круга "противника" этот предмет, защитив свой круг.
• Прыгая на одной ноге и толкая "противника" правым плечом, вытеснить его с обозначенной площадки или принудить встать на обе ноги. Это называется "Бой петухов".
• Положите на пол веревочку и встаньте у ее концов спиной друг к другу, руки поднимите вверх. По команде судьи надо быстро нагнуться, стараясь схватить веревочку за конец, и потянуть ее к себе раньше, чем за нее ухватится соперник.
• Возьмитесь за концы палки, кольца или веревки, которую туго тяните каждый к себе. Судья ставит на полу перед каждым из соперников какой-то предмет. Расстояние до предмета должно быть для каждого соперника одинаковым, но более сильный и ловкий сумеет перетянуть и первым поднять свой предмет (это может быть и приз для победителя). Особенно интересно проходит поединок, когда на полу кладут надутые воздушные шарики, а борющимся дают в свободную руку по кусочку тонкой проволоки (можно взять скрепку от тетради, булавку). Не так-то просто бывает "подорвать" свой "объект" - проткнуть шарик.
• Встав друг против друга, договариваются, кто будет "зеркалом", а кто будет смотреться в него. "Зеркало" должно в точности копировать (отражать) все движения стоящего перед ним. Проигрывает тот, кто первым рассмеется.
• То же самое проделать, стоя на качалках или на положенных на пол бутылках.

Поединки - это как раз такие игры, которые легче всего организовать среди своих товарищей. Здесь достаточно уже двух участников. Но еще интереснее, если есть зрители и болельщики. Потом можно затеять более массовые игры.

Сохранить равновесие